熟黎麦热量? 这种燕麦的热量大概是多少啊

理想快熟燕麦片的热量(以100克可食部分计)是403大卡(1686千焦)。

每100克理想快熟燕麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

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下面是更多关于熟黎麦热量?的问答

一碗燕麦片的热量是多少？

燕麦片一般都是每100克有350卡热量左右，吃燕麦片的话，用牛奶泡则还需加上牛奶的热量，用开水就没有额外热量了。一般食量吃一小碗燕麦片用大约30克燕麦，也就是说100多卡。

燕麦片的热量是多少？

热量(千) 142.75 蛋白质() 4.1 脂肪(克)2.9 碳水化合(克) 23.7 膳食纤维(克) 4.8 维A钠(毫克) 2.9 (毫克) 22.4 镁(毫克) 47.3 铁(毫克) 1.3

这种燕麦的热量大概是多少啊

三百五十大卡左右