基本是10％左右，当然运动后或是长时间饥饿情况下会吸收的多一点。
-下面是更多关于人体吸收热量的热量?的问答
人吸收食物的效率 经常会看见说，一些食物的热量是多少，但人吃了那么多东西会有多少热量真正被身体吸收呢
身体所需要的部分人每天吃多少食物就能全部吸收这些食物的热量吗，比如说吃了一包薯片或者一个馒头，那这包薯片或馒头所含
想减肥 一定要吃 而且有营养 可少吃脂肪物 下午可以吃高的水 比如苹果 可搭配苦瓜绿茶喝 还要加强运动 饭后不要坐着 可站立或散步半小时 健康减肥才是正理 还不会反弹 祝你拥有slim的身材催吐出来的东西热量会被吸收多少
这个方法真荐，首先不管热量问题，自行催吐伤害很大，会造成慢性胃 ， 长期催吐胆汁反流造成的 还会腐蚀胃部 严重是会造成胃溃疡。胃液反流造成 胃酸的强腐蚀性会腐蚀食道和牙齿催吐会脸肿脸大，使喉咙变得沙哑，同时还会伤肾！肾主运化 将营养物质转化成津液运行于体内 为细胞和各器官提供营养 催吐吐掉了大量津液 加大了肾的工作量 长期下去将不堪重负 营养传送不到各器官身体代谢降低 容易疲劳 发冷 发质干枯脱发 长期缺乏营养也是暴食的诱因 如此进入恶性循环。。。看了这么多，你确定还要催吐吗？为了一时的口腹之欲，把自己弄的狼狈不堪，得不偿失啊！！ 追问我想改正.才开始几天.因为这几天突然就特别能吃了.我想慢慢改过来.我就想知道我这几天吃的这样会被吸收多少热量会不会胖…追答消化最快的是淀粉类食物，它的消化时间是一个小时，而且胃不会吸收营养物质。吐了就没事了。本回答被网友采纳为什么油炸的东西热量高？
油炸的食物上会吸附很多油，油的热量每100克是899.00大卡，所炸食品热量会高。
油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，进食太多易导致肥胖，同时在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
食物经过油炸后，表面会被大量的油脂包裹，从而增加人的肠胃消化难度。所以，过多食用油炸食物后，会使人感到腹部饱胀不适，对于肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人，食用油炸食物容易诱发或加重病情
经高温油炸的食物会使很多营养成分受到破坏，维生素A、维生素D和维生素E都遭到破坏；必需脂肪酸的破坏也会影响维生素B1的吸收利用
扩展资料：
能量密度：也称为热量密度。是指单位重量或体积的食物中，含有多少能量（热量）。由于水分和膳食纤维是不含有热量的，所以水分大、纤维多的食物能量密度低，比如蔬菜和水果。
由于按重量比较，脂肪的热量是三大供能营养素中最大的，所以，同样水分含量的食物当中，脂肪越多，热量就越高。那种水分低、干货多、脂肪含量高的食物，是热量值最高的。这样的食物，如果营养素含量又少的话，那就非常不利于预防肥胖。比如饼干、曲奇、薯片之类，不值得经常吃。
在同类食物中优先选择那些水分大、干货少、“油水”少的食物，即便吃的体积大一些，也是无需担心发胖的。确切说，这类食物吃得多些，其他高热量食物往往就没胃口多吃，就不容易发胖。这就是所谓的“吃得多、胖得少”。
参考资料来源：人民网-四个方法，轻松判断食物的热量高低
百度百科-油炸食品
本回答被网友采纳最多能吸收多少热量？假如一个人一天无限度吃热量能够全部吸收吗？
卡路里的摄入量是没有统一标准的，要根据每个人的体重和活动量来计算。劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况都会影响人体所需要摄入的卡路里量。
食物的热量都会被吸收吗？
没有一定性，这个是因人而异的，就像有的人怎么吃都不胖，有的人吃的很少还很胖 本回答被网友采纳吃多了热量多的食物，对健康有什么影响？
热量最高的食物，只是相对而言。这些食物基本上都有几个共性：甜度高、盐度高、油性高、深轻人喜爱，并且口感都很好，很难戒掉，对于减肥的人来说，这些食物可以说是禁区，如果能管住自己的嘴，一段时间不食用这些食物，很快就会拥有苗条的身材了。下面总结一下生活中常见的热量最高的食物。1洋快餐洋快餐中最常见的有汉堡、披萨、水果派，汉堡大概每100克有456大卡的热量，而一个汉堡的重量远远不止一百克。如果一个成年人慢跑一小时，才能消耗掉500大卡。所以吃掉一个汉堡，慢跑一小时，热量也无法完全消耗。而通常吃汉堡的同时还会配碳酸饮料或甜品，如此一来，热量会更高了。2奶油蛋糕通常吃甜食可以让人的心情变好，这是由于吃了甜食之后人的大脑会分泌多巴胺，使人产生快感，从而会有开心的情绪。正因如此，有些人在情绪低迷时会习惯吃一块蛋糕来缓解郁闷的心情。但蛋糕的配料中会加入大量的糖与面粉，如果再配上奶油，热量是相当高的，所以蛋糕并不适合减肥的朋友食用。如果难以戒掉蛋糕，它会成为你减肥道路上的拌脚石。高热量实食物的危害：高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康，另外，在高度体能消耗的时候，可以适当的食用以帮助体力的恢复。
