当然 外面是炸的 里面的糯米使用油拌的 当然容易胖了
不过不多吃也不要紧的糯米和大米的热量差不多 100克210卡只是糯米不好消化 吃了比较撑 -下面是更多关于糯米热量是多少?的问答
糯米鸡的卡路里是不是很高啊？吃多了是不是也容易胖啊？糯米是卡路里是多少呢？
材料a.糯米粉300，150公糖55公克，b.澄粉40公克，沸水30公克，c.熟猪55公克，d.豆沙馅300公克，白芝麻300公克做法1.将材料a揉匀备用。2.将材料b的沸水冲入澄粉中，将澄粉烫熟后倒入材料a中一起揉匀，再加入材料c一起揉至表面光滑，即成糯米面团。3.作法2糯米面团均分成每个约30公克，用手压成扁圆状，包入约20公克的豆沙馅，捏紧包裹成圆球状，表面用水沾湿后，滚上白芝麻捏紧。4.热一油锅，将作法3芝麻球放入锅中，以油温约150℃炸至浮起呈金黄色即可。材料糯米，鸡，冬菇，蛋，火腿，蚝油，盐，油做法1.糯米加水泡一个晚上。。。然后隔水蒸熟（这样做的话，米才干身）2.蒸熟的米要加蚝油、盐、油调味，这样糯米鸡的糯米就大致完成了3.冬菇、鸡、火腿切丝调味煮熟4.蛋煮熟切块（放和不放都没有关系，但是如果放咸蛋味道更加好）5.荷叶要提前泡软，这样才好包6.最后，就是一层糯米，一层馅料，一层糯米，压实，裹好，完成。一个糯米鸡的卡路里是多少？
一个糯米鸡的热量：
糯米鸡 (热量:242卡/100g)
100g所含热量需要健美操72.2分钟消耗完。
吃糯米会胖吗
您好米吃多了的话肯定容易胖，本来就比较容易长肉哦。一般来说，糯米量大致如下：每100克糯米中含有：热量(大卡)348.00 碳水化合物(克)78.30 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)7.30 纤维素(克)0.80煎炸的糯米球热量将更高哦。而一个正常女性每天应摄入的热量为1300-2000卡，男性为2500卡左右（具体还要看体重）所以糯米的热量不算低了，起码比白饭高点，呵呵另外，糯米属于不太好消化的食物，多吃不利于肠胃消化，建议适量为止哦中午吃了一个荷叶糯米鸡，一碗绿豆粥（甜），热量高吗？会长体重吗
还好吧糯米鸡算高热量食物吗？减肥期间可以吃吗？
能不吃就别吃。一个荷叶糯米鸡大概多少热量大概是这么大的
估约350克，这个糯米顶多就250克，加上其他材料的，估算就350了。
