1、是先将鸡蛋用白水，浸到冷水之把蛋皮剥掉，去了壳的蛋放入卤汁中，蛋挂色。煎蛋是把鸡蛋倒入热油中做成的。从做法中明显的比较出：煎蛋的热量高。
2、当然是热量高的煎蛋容易发胖。3、清汤蛋面是将生鸡蛋放入基本上煮熟的面中，热量不是很高。不知道你那里有没有早上做鸡蛋茶的做法，鸡蛋汤面类似于它的做法，所以说热量不高反而有降火的作用。祝你越来越苗条，健康！ -下面是更多关于卤鸡蛋热量高吗?的问答
卤蛋的热量高？还是前鸡蛋的热量高呢？哪个吃了会胖？清汤蛋面吃了会胖吗？它的热量是多少，不喝汤哦
当然是煎蛋的热量高了请问⒈个卤鸡蛋有多少卡热量,?
一个白蛋的热量是80卡.一般的上班族正常健每日摄食热量标准是：男2200卡，女性1700卡，超过或达不到这一都不好。但是你若想控制饮食的热量，计算起来却是一件麻烦事。在此介绍一种简易的食物热量计算方法，用起来十分方便。主食 若以80卡为一个计算单位的话，1／4碗米饭、半碗稀饭或半碗面条(日常生活中常用的普通大小的碗)都相当于80卡。蔬菜600g的任何蔬菜的热量相当于80卡。水果300g西瓜、2个橘子都约有80卡热量。肉类37g瘦肉和20g肥肉的热量都是80卡。海鲜100g左右的海鲜就有80卡的热量。鸡蛋 一个煮鸡蛋的热80卡，而一个煎荷包蛋的热量是120卡。不过卤鸡蛋一定比一般的鸡蛋热量高.一个卤蛋的热量有多少，与普通水煮蛋热量有什么区别？
卤蛋的热量大概是 90大卡 一个普通煮鸡蛋的热量是 40大卡煎鸡蛋的是 80大卡.一个鸡蛋的热量是多少卡路里？
一个鸡蛋有80卡,一杯茶有80100卡路里,酸 72/100脱脂酸奶 57/100牛奶 54/100牛奶(强化VA,VD) 51/100果 20/100一个面包有200~300卡路里早餐按这个顺序吃是不可能减肥的，空腹喝茶对人的身体是不好的，喝完茶之后是不可以喝牛奶。想要减肥是有办法的：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 望采纳 谢 追问早餐就吃个鸡蛋能减肥吗？追答建议早上吃鸡蛋 有利于吸收 减肥的话 晚上少吃 吃完后半小时出去散散步 早晨起床后可以在太阳升起半个小时后晨练 这时候植物的光合作用正在快去提高 含氧量也在提升 这时候锻炼对身体很有好处 也有利于心情愉悦 饮食方面调整饮食 少吃辛辣食物 多吃清淡的 不要暴食暴饮 多做锻炼就好了 望采纳 谢最近一直吃卤蛋。。会不会增胖呢？我一星期吃一次肉而已。
卤蛋的热量不低，两常大小的卤蛋的热量要跑步半才能消耗掉强调一星期才次肉吃太少蛋白质摄入会不足。猪羊牛的瘦肉，去皮的鸡鸭肉，鱼虾肉，这几类肉是可以每餐都吃的。导致长胖的也不是这些种类的肉，而是肥肉，鸡鸭肉的皮等等。主食吃太多也是长胖的原因之一。吃卤鸡蛋代替水煮蛋 会发胖吗？？
代替水煮蛋不会发因为水煮蛋鸡蛋烹调方法，对鸡蛋的营养成分是不会有多大影响，所以在热量上也就没有变化，而对于胃肠道功能不好的人群建议蒸鸡蛋较好利于消化和吸收，越是原味的东西越好。温馨提示：卤鸡蛋经常吃肯定不好,多吃对身体无益。适可而止．一星期吃一两次就好了。卤鸡蛋要反复煮制才好吃，从而丧失了很多营养成分。
