老黄瓜排骨汤的热量(以100克可食部分计)是50大卡(209千焦),单位热量较低。
每100克老黄瓜排骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多老黄瓜排骨汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/laohuangguapaigutang
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老黄瓜排骨汤怎么做好吃,老黄瓜排骨汤的家
黄瓜400g 猪大排200g 调料 食盐 适 油 适量 黄瓜皮蛋排骨汤的 1.准备食材。 2.排骨熬汤。 3.待骨汤熬至乳白时皮蛋煮5分钟。 4.黄瓜切片。 5.热锅凉油,中火煸炒黄瓜。 6.搁盐调味。 7.倒入骨汤煮1分钟即可。老黄瓜排骨汤怎么做好吃
先炖排骨,半熟的时候就放入黄瓜即可。老黄瓜骨头汤怎么做好吃,老黄瓜骨头汤的家
1.备好食2.先在炖盅内放入、鸡精、盐、和料酒。3.骨头氽水。4.将老黄切成2厘厚片。然后用小匙柄将瓜籽及瓜瓢掏空后清洗干净,备用。5.将氽水处理后的排骨头、老黄瓜块放入步骤2的炖盅内。6.先在电炖锅中注入足量的开水。7.然后往炖盅内注入1.3升开水。8.将炖盅放入电炖锅内,用“慢炖”档,隔水炖制4小时,即可。9.出锅,稍加整理,即成。