下面是更多关于包菜粉丝热量?的问答
包菜炒粉的热量
同分量的炒米粉热量比高。1、米饭 (热量:116卡/100g),1两食堂饭(125.0克)含有热量145大健美操43.3分钟消耗完。米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,适宜减肥期间食用。2、炒米粉 (热量:173卡/100g),1碗炒米粉(300.0克)含有热量519大卡,需要爬楼梯66.4分钟消耗完。炒米粉用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。 本回答被网友采纳包菜炒粉丝怎么做好吃,包菜炒粉丝的家常做
包菜炒粉丝到底是先放包菜还是先放粉丝??
如果你想吃爆炒的那种而且是不要放很多水的,那你最好把粉丝又水烫一下,就一下就可以别烫太软了,之后待包菜快熟的时候放粉丝就OK了! 本回答被网友采纳一盘鸡蛋炒米粉大概多少克
500左右(含瓷碟子+湿炒+2个鸡蛋)300左右(湿炒+2个鸡蛋)120左右(干炒+2个鸡蛋)面条和米粉哪个热量更高?
每100克面条(干切面)的营养成能量355千卡、蛋白质11脂肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳食纤维0.2克、硫0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。每100克籼米粉(排米粉)的营养成分:能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水化合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。 米粉蛋白质量较多,面条淀粉较多热量也较多. 无法具体比较. 米线与面条均存在水分.各地做法都不同.按干重计算只能是核算小麦粉和大米粉的热量.。 本回答被网友采纳