1

情况下,奶粉的热很高的,每100克奶粉中大484大卡的热量。奶粉中含有大量的蛋白,脂肪,糖类,矿物质和维生素等,经常饮用奶粉可以调理肠胃,提高机体免疫力,还可以助眠,美容养颜等。但是要注意的是,奶粉也要适时适量的饮用,如有乳糖不耐受的人群就不宜多喝,减肥期间也不要过多饮用,以免达不到减肥效果。

-

下面是更多关于100克奶粉有多少热量?的问答

德运全脂奶粉热量好高,减肥期间喝真的不要紧吗

按照配比冲调好以后就和普通牛奶差不多了

德运脱脂牛奶的热量是多少?

德运脱脂牛奶的热量(以100克可食部分计)是36大卡(150千焦)。

每100克德运脱脂牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

更多德运脱脂牛奶信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/deyuntuozhiniunai

奶粉热量为什么那么高

2017-03-15

07:21:37

我要投诉

病情分析:

你好,这个能量,和热量是同一个意思。这个说法不一样而已。

指导意见:

一般来说,腹泻奶粉和一般的奶粉,差别,就是脂肪的含量,脂肪多了,容易引起腹泻。

全脂牛奶和脱脂牛奶的热量差多少?

一杯牛奶160卡路里

一杯半奶是115卡路里

一杯脱脂牛奶是88卡路里

全脂牛奶就是普通牛奶,其成近纯牛奶。

而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂,都对人体健康不利。

全脂牛奶,好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。

低脂奶,钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年人饮用。脱脂奶适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用,钙含量和B族维生素含量与前两种一样。

脂肪不是越低越好。很多人担心喝了牛奶会发胖,因此总是选择脂肪含量低的脱脂牛奶。其实牛奶中的脂肪不会直接转化为人的脂肪。这些牛奶中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收,所以,消费者应尽量选择全脂牛奶。

牛奶和羊奶的热量对比

牛奶和羊奶的成分对比表

蛋组成:羊奶蛋白质较牛奶稍高,其中酪蛋白占75%,α-S1酪蛋白占总蛋白的1-3﹪,β-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白质含量为2.7﹪~3.7﹪,其中酪蛋白含量占85﹪,α-S1酪蛋白占总蛋白的43﹪,β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。

脂肪:羊奶的脂肪球细胞小,只有牛奶的1/3,不饱和脂肪酸较牛奶高一倍,接近人体脂肪球细胞大小。

乳糖:牛奶和羊奶都有。

维生素:羊奶缺乏叶酸,含量为牛奶的1/5,维生素C含量为1.29㎎/100g。牛奶叶酸较羊奶高4倍,维生素C含量0.94㎎/100g,大大低于母乳。

矿物质:羊奶中矿物质较多,总含量为0.85﹪,钙、磷含量较牛奶多20﹪,钙铁之间没有拮抗作用,钙铁吸收率高牛奶中矿物质含量为0.72﹪,钙占了全部矿物质的45﹪。牛奶钙磷比例与羊奶相似,含铁量与羊奶相仿,但牛奶中的钙铁会相互作用,从而影响二价铁的吸收。

酸碱度:羊奶偏碱性,牛奶偏酸性。

上皮细胞生长因子:羊奶含有和人乳一样的活性因子上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长和修复。牛奶无上皮细胞生长因子。 本回答被网友采纳

奶粉热量为什么那么高

2017-03-15

07:21:37

我要投诉

病情分析:

你好,这个能量,和热量是同一个意思。这个说法不一样而已。

指导意见:

一般来说,腹泻奶粉和一般的奶粉,差别,就是脂肪的含量,脂肪多了,容易引起腹泻。

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款