-下面是更多关于袋装汉堡热量?的问答
一个汉堡包多少热量?
汉堡包是油，减肥期间还它，这不越肥么？汉堡包的热量：456大卡/100g，100g所含热要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。汉堡的缺点有四个：1、简单碳水化合物，升血糖速度太快；2、脂肪过多；3、蔬菜太少；4、汉堡的总体热量并不低，对于需要控制热量的人士少吃为妙。一个汉堡的热量是多少？
一个汉堡热量超过450大卡，一般上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。
西式快餐族必备之“热量手册”：
汉堡包/个 248千卡
比萨/小份 302千卡
意大利通心粉/份 500千卡
意大利宽面条/份 510千卡
意大利肉酱面/份 664千卡
麦香鱼/份 330千卡
香辣炸鸡/份 214千卡
麦香鸡/份 371千卡
热狗/个 400千卡
炸鸡腿/个 400千卡
可乐/杯 138千卡
柠檬茶/杯 85千卡
橙果汁/杯 104千卡黑森林冰淇淋/份 365千卡
草莓奶昔/份 190千卡
巧克力圣代/份 260千卡珍珠奶茶/杯 150千卡
巧克力冰淇淋/份 505千卡蛋塔 /份 296千卡
薯条(小) 190千卡什锦果冻/份 256千卡
玉米浓汤/份 85千卡
布丁/份 227千卡香酥苹果派/份 251千卡
扩展资料：
汉堡包（火腿汉堡）（hamburger）起源于德国西北城市汉堡，其吃法被当时的大量德国移民传到了美洲，现为流行的美式快餐，有时人们也用它来比喻“被打得遍体鳞伤的拳击手”。
在美式快餐风行的今天，汉堡包（火腿汉堡）（hamburge）成为不少人喜爱的食物，今天我们就来讨论一下hamburger的起源。
Hamburger这个名字起源于德国西北城市汉堡（Hamburg），今日的汉堡是德国最为繁忙的港口，在19世纪中叶的时候，居住在那里的人们喜欢把牛排捣碎成一定形状，这种吃法可能被当时的大量德国移民传到了美洲。
1836年，一道以“汉堡牛排”（Hamburg steak）命名的菜出现在美国人的菜单上。
1884年，Hamburg steak 第一次见诸于铅字在波士顿日报。
1889年，hamburger steak 第一次见诸于铅字在华盛顿州的沃拉沃拉市的一家报纸上。
从一本1902年的烹饪手册中我们可以看出，当时Hamburg steak的做法与今天的概念已经很接近了，就是用碎牛肉和洋葱与胡椒粉拌在一起。
到了20世纪晚期，美国人对Hamburg steak的做法进行了改良，然后把它送进了快餐店，这就是今天招人喜爱的hamburger的起源。
参考资料：百度百科-汉堡包
本回答被网友采纳一个汉堡包有多少卡路里
一个汉堡的卡路里是多少？
如今，普伦经研究发现在市场上每100克的堡包这样的快餐食包含1200千焦量，通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包)，他一年就能增加8千克的多余脂肪。一个汉堡的热量是多少？
汉堡包的热量，希望您能采纳：营养成分 (每100克)热量 456.14大碳水化合物 57.89克脂 15.79克蛋白质 22.81克分类：零食心、冷饮评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少？
麦当劳香芋脆派——热量：520 大卡（100克）
麦当劳巨无霸汉堡——热量：246 大卡（100克）
麦当劳麦香鸡腿堡——热量：185 大卡（100克）
麦当劳原味板烧鸡腿堡——热量：215 大卡（100克）
麦当劳鲜蔬足尊牛堡——热量：271 大卡（100克）
果味板烧鸡腿堡——热量：430 大卡（100克）
麦辣鸡腿汉堡——热量：285 大卡（100克）
麦当劳香辣鸡腿堡——热量：514 大卡（100克）
麦当劳新奥尔良鸡腿堡——热量：405 大卡（100克）
扩展资料：
热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量的单位卡， 1大卡 = 1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7
成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。
参考资料：
热量（词语）_百度百科
健康报网
本回答被网友采纳汉堡和米饭哪个热量高
的高。
以以100克计算，热量116大卡，100克的鸡肉汉堡热量为292大卡。40克的汉堡热量就达到一碗米饭量，40克也就小半个汉堡。
汉堡是高热量的快餐食物，而且汉堡包中碳水化合物含量也很高，鸡肉中难保证含有大量激素，多吃容易发胖，减肥期间不宜摄入。
扩展资料
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍，根据《中国食物成分表》中的权威数据， 用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭。
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
参考资料：肯德基汉堡包和米饭哪个热量高 - 妈妈网百科 网页链接
本回答被网友采纳
