粉条吃了不容易发胖。
红薯粉条的好处：
1.富含碳水化合纤维、蛋白质酸、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
2.这种粉条味道很好。它能吸收各种美味汤料的味道。真正的绿色粉丝具有红薯的大部分保健功能。
3.红薯粉条是天然减肥药，红薯粉含热量低，而且比较有饱感，无论是做主食还是副食，都是一种好的减肥食品。其中甘薯淀粉纤维能促进肠道蠕动，促进排泄。同时，由于纤维结构不被肠道吸收，它有特殊的功能，防止糖变成脂肪。所以甘薯粉条是最均衡的营养保健食品，也是最理想的减肥产品。
扩展资料
红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。
红薯粉条是一种很随和的食品，它能与许多食品搭配，能用多种方式烹调，做出凉热荤素炒烩炸蒸各式各样的菜肴。
参考资料百度百科_红薯粉条
-下面是更多关于红暑粉条的热量?的问答
红薯粉条吃了会发胖吗
不会发胖。
主料：红粉、鸡蛋、、肉丝、香菇丝
辅料：榨菜丝、、豆芽、葱花、生抽、黄豆酱、味精、料酒耗时：一小时功效：润燥、增强免疫力、护眼明目菜谱做法：
1.红薯淀粉500克面粉50克盐3-5克；拌匀。
2.打入一个鸡蛋；
3.倒入350-400克左右的水，搅拌成浓稠度适中的粉浆，把结块搅散，不能有粉疙瘩。最后加入一汤匙油搅匀。
4.铁锅烧的很热，用纸巾蘸油擦锅，提起锅，离开火，倒入一大勺粉浆，用手转动锅，使粉浆均匀摊开，形成圆圆薄薄的粉皮；
5.开大火煎至中间起泡、边缘有翘起，即揭起粉皮，
6.翻个身煎烤，转小火再烤一下，就可以取出。
7.将烙好的粉皮一张张叠放在一起。
8.剥开；
9.每张卷起来；
10.切成1公分宽的粉条。
11.切好的粉条晾凉备用。
12.预先做好榨菜肉丝香菇汤（或者红烧牛肉汤），盛在容器中。锅里放水烧开，投入米粉与红薯粉条，在煮滚前，放一些青菜、豆芽一起煮滚；兑入一点冷水，捞起盛在碗里，撒点葱花，浇上榨菜肉丝香菇汤（或者红烧牛肉汤）即可。滑溜溜的红薯粉条面做好了！
常吃红苕粉条会发胖吗?
你好。一多吃红薯粉条会引起肥胖的。肥胖是一个慢过程。平时避免多脂肪多的食物和热量高的零，适当的参加户外的体育锻炼等，来预防肥胖的发生。意见建议：一次的多吃红薯粉条，不起肥胖的。平时饮食就要注意，健康、均衡的饮食和合理的体育锻炼来预防肥胖的发生。长期吃红薯粉对人体有什么好处和坏处？
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食副食，都是一种良好的减肥食品。 据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的??。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。 同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。 正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥“良药”，近年来红薯在国外又备受青睐。时下，日本人把烤红薯作为一种“美味健康食品”，甚至在东京、大阪的大宾馆内也都有烤红薯出售。欧美人还设计出以红薯为原料制作的冰淇淋、点心、糖果等。在一些餐馆，吃面包可以免费，吃红薯却得另外付钱。 红薯味甘性平，是一种价廉物美的保健食品，《本草纲目》载“白薯……充粮食，使人长寿，具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴”等功效。 红薯是营养最平衡的食品之一，500克红薯能产生热量630千卡，含蛋白质超过大米、白面和小米，还含有钙、磷、铁、胡萝卜以及维生素。尤其可贵的是面粉中所缺的铁、钙，胡萝卜和维生素C，而红薯中都比较丰富。红薯中的维生素C可与柑橘媲美，维生素B是大米的7倍。 红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用，根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中，红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用；防止脏器结缔组织萎缩作用；提高机体免疫能力的作用；防便秘作用；防冠心病作用；延长衰老作用；延年益寿作用。 红薯含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。朋友们，不要认为红薯甜甜的，就认定它含糖量高哦！让我们来看看红薯的营养表吧。每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成分。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻扰糖类变成脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最理想又花费不大的减肥食品。100克红薯含水分72.8克，蛋白质1.7克，脂肪0.2克，碳水化合物24.3克，纤维素3.0克，维生素C22.7毫克，维生素A20063国际单位，维生素E0.3毫克，热量105千卡，钙22毫克，钾204毫克，磷28毫克减肥期间是红薯粉条会胖吗？
只要记住我要吃素菜，比如麻辣烫多吃菜搞定是吃红薯粉的热量高还是吃大米的热量高
是吃红薯粉的热量高还是吃大米的热量高，我认为是大米的热量高些，红薯粉是用红薯做的，红薯的热量远比大米少，因此红薯粉也不会比大米高。吃红薯粉丝会发胖吗.好消化吗
不会红薯为何成为“冠军菜”（防止亚健康、减肥、健美和抗癌）日前，世界卫生组织（WHO）经过3年的研究选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类。而人们熟悉的红薯，被列为13种最佳蔬菜的冠军。 特别提醒：红薯有了黑斑不能吃 小小红薯到底有何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。减肥中，中午吃红薯粉会胖吗？
不会胖的，但是建议你少吃，吃过之后可以做做小运动，帮助消化一下，这样就不会长胖了，诚心为你解答，给个好评哦亲，谢谢啦
