牛肉吃多会发胖。
关于牛肉：
牛肉（瘦）是106KCAL/100G，牛肉 是779/100G。
牛肉是蛋白质最多、脂肪最少、血红素铁最丰富的肉类之一，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当。
因此，经常食用牛肉有助于减肥，而非增肥。
牛肉营养价值：
1．牛肉富含肌氨酸。
2．牛肉含维生素B6 。
3 . 牛肉中含肉毒碱。
4．牛肉含钾和蛋白质 。
5．牛肉是亚油酸的低脂肪来源 。
6．牛肉含锌、镁 。
7．牛肉含铁 。
8．牛肉含丙胺酸 。
-下面是更多关于牛肉炖烂了热量高吗?的问答
牛肉吃多了会不会发胖？
天天吃牛肉一般来说不会肥只会壮,毕竟牛肉脂肪含量不太高,一般较大运动量的人群适合吃,不过根据科学家研究得出,白肉比红肉营养价值较高些,所以还是适可而止好...吃牛肉会不会发胖啊？
牛肉国的第二大肉品，除了猪肉以外食用的便肉了，但是和猪肉相比牛肉既含有丰富白质并且脂肪含量也比较低，所以十分适合减肥期间食用。再加上牛肉的大部分都是瘦肉，食用起来没有太大的负担。不过牛肉比较补，因此在减肥期间不宜多吃，一般来说每周吃一次牛肉就足够了，一次的食用量大概在80克左右，另外吃牛肉的时间也要注意，牛肉减肥最好在白天食用，尤其是晚上8点以后最好就不要再吃了。牛肉吃多了会肥胖吗？
牛肉和鸡肉相对猪肉来说脂肪含量是算低的，多吃牛肉对肌肉增长有好处，但你要多运动。但牛肉吃得太多了，运动量没跟上的话也会发胖的，因为肥胖的根本原因就是吃得多，动的少了。 本回答被网友采纳多吃牛肉会不 会发胖?
会，因为牛肉中含的脂肪热量较高。如果你不是很胖的的话，建议夏天肉类制品多吃白肉（鸡、鱼等），冬天可以吃些红肉（猪、牛、羊）。牛肉吃多了会不会发胖
我觉的只要是肉吃多都会胖！牛肉吃了会发胖吗？
肉食吃多了都会有发胖，但适量食用的话，就不会导致发胖，牛肉主要是以蛋白质为主，可以适当食用。目前认为适当食用牛肉不会导致发胖，并且任何肉食都是可以在适当范围内食用，只有过量食用才会导致发胖。
