1

鳕鱼别名:、明太鱼头青、大口鱼、大头鱼、大头腥

:88 大卡100克可食部分)

营养

营养素含量(每100克)

热量(大卡)88.00

碳水化合物(克)0.50

脂肪(克)0.50

蛋白质(克)20.40

纤维素(克)一

维生素A(微克)14.00

维生素C(毫克)一

维生素E(毫克)一

胡萝卜素(微克)一

硫胺素(毫克)0.04

核黄素(毫克)0.13

烟酸(毫克)2.70

胆固醇(毫克)114.00

镁(毫克)84.00

钙(毫克)42.00

铁(毫克)0.50

锌(毫克)0.86

铜(毫克)0.01

锰(毫克)0.01

钾(毫克)321.00

磷(毫克)232.00

钠(毫克)130.30

-

下面是更多关于脂肪热量最低的鱼?的问答

热量脂肪最低的是什么鱼

是油、脂肪、类脂的总称。食物中的主要是油肪,一般把常温的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。 追答
这样回答满意吗?
已通知提问者对您的回答进行评价,请稍等

养生和减肥冲突吗?

我感觉二者是没有冲突的,养生和减肥都是为了身体更健康,但是减肥要注意方法,减肥也要每天按时吃饭,合理的搭配,所以说两者是没有冲突的。

健康减肥,健康养生?

健康减肥不是节食不吃,而是吃营养全面的食物。多走动,饭后半小时,最好不要坐下来选择一项你喜欢的运动,每天坚持做40到60分钟的有氧运动,少吃油腻,油炸食品,多吃些水果蔬菜。

减肥理疗养生行业前景

一到夏天大家都要减肥 追问
是啊是啊~露肉的季节
追答
对的呀

减肥养生品牌选哪个好呢?

这个可真是要挑花眼的。好多都打着减肥养生的广告,迷惑消费者。有人用了真管用,有人一点效果也没有,因人而异。此外,如果依赖药物或保健品减肥是容易成为易胖体质的,真正能减肥靠的是少吃饭,多运动。 本回答被网友采纳

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款