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下面是更多关于一个南瓜热量是多少钱?的问答
半斤蒸南瓜的热量是多少？
蒸南瓜的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦)，单位热量较低。
每100克蒸南瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
蒸南瓜的热量
蒸南瓜的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦)，单位热量较低。
每100克蒸南瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
吃蒸南瓜会胖吗？
不会，南瓜里面的营养成分较少
蒸南瓜（倭瓜）热量高吗?
南瓜营富面，果实内含有糖类（淀粉、葡萄果胶、、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等）、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3大产热营养素中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。南瓜作为高钙、高锌、高铁、低钠食品，特别适合中老年人和高血压患者食用，有利于预防骨质疏松症和防治高血压。霍小琼等人对南瓜粉的氨基酸分析表明：南瓜含有人体所需的17种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等必需氨基酸含量较高。其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。此外南瓜还含有葫芦巴碱、南瓜籽碱、可溶性纤维及甘露醇等功效成分
天天吃蒸南瓜能减肥吗
最好不要天天吃，闺蜜以前试过天天吃，结果不到十天整个人变得皮肤暗黄，然后去医院检查，医生说她吃太多南瓜跟木瓜，结果色素堆积……
1.5斤水煮南瓜有多少卡路里
大概在175卡路里左右
