-下面是更多关于12斤西瓜的热量?的问答
一天吃一个西瓜?要多大的西瓜呢，真的可以一个星期瘦12斤啊
我昨天还学说着问题，她说一块西瓜6碗哈哈，我笑了知道是不是真的那么夸张。说的是，西瓜有糖分，还是要小心。 另外，您看一下，一个星期吃西瓜减肥不就是利用西瓜的水分让人产生饱腹感。所以呢，同样道理，喝多点水，正常吃饭还是挺科学的。可以选择在饭前喝水，就不会狼吞虎咽了，饭后如果饿得快，就吃水果，喝酸奶。千万不要抱着饼干看电影，不然，一眨眼，薯片饼干就没了，后果很严重。 这些都是我个人经验。高中时体重120的，现在104左右。虽然不算瘦，但是跟科学的作息时间和饮食习惯有关。加油了哦 本回答被提问者和网友采纳一个西瓜含热量很高，但是每天吃两个大西瓜为什么瘦了那么多？
西瓜是凉性的好吧！而且还有促进脂肪代谢的作用三个同学吃一个西瓜，有四个同学没西瓜吃，四个同学吃一个西瓜，还多两个西瓜，共有多少西瓜
40个同学，12个瓜一天吃一个西瓜会胖吗？？？
吃西瓜有肥胖的可能但是那主因为吃间不合适，而且吃的太多所致的，正常适吃西瓜，基本是不会使得身体肥胖的，不必过于担心。 西瓜含水量非常高，94%以上都是水分，所以，我们才吃西瓜是才有那么多鲜甜的汁液，让我们解渴。西瓜的含糖量也非常高，正常的西瓜，每个含糖量为5%左右，所以，西瓜的热量是非常高的。一碗米饭的热量大概是200千卡路里，然而，每一千克的西瓜的热量却达到了250卡路里，所以，吃一个10斤西瓜，就相当于摄入了1250千卡的热量，因此，说吃一个西瓜就相当于吃了5、6碗饭并不夸张。另外，由于西瓜的含糖量比较高，如果在晚上吃太多西瓜的话，会导致身体内胰岛素的含量上升，从而形成更多的脂肪，而晚上是人体休息睡眠的时刻，这段时间，消耗的热量很少，脂肪无法被消耗，长久积累的话，便会开始变得越来越胖了。所以，吃西瓜时，一定要注意时间和要适可而止。一天吃一个西瓜究竟会怎样
不会怎么样。。一天吃一个西瓜可以吗？
每天吃一个西瓜会出现什么问题
根家高级公共营养师梁展飞老师的介绍，是具有利尿、消灭水肿用，可以帮除体内多余的水分，加快新陈代谢，因此，适当吃西瓜是可以预防小肥肉滋生的。可是西瓜瘦身功力只能望洋兴叹，西瓜虽能促进新陈代谢，但消灭脂肪却很有限，而且西瓜本身虽然含糖量比较高，正常甜度的西瓜含糖5%，可以带来较高的热量，西瓜的卡路里是250千卡/千克，也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8~10斤，就是摄入了1000 ~1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡，也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。减肥的效果确实不大！ 本回答被网友采纳
