榨菜蛋汤的热量
一般20大卡/100g1碗紫菜蛋汤含有热量51大卡，之所以高，估计是只单独注意了原料，没加水之后的热量。汤类热量一般都不高。因为水的比重很高。 -下面是更多关于吃腌榨菜头热量?的问答
榨菜蛋汤是否有减肥工效
没有榨菜蛋汤怎么做如何做好吃
汤的食材主料：鸡蛋2个，榨菜100辅料：油1盐1勺，葱1料酒1勺，香油1勺步骤1.原料:榨菜、鸡蛋2.将榨菜用水浸泡一会儿去除部分盐分3.鸡蛋打入碗中4.加入盐和料酒打散5.锅中加入水，加入油烧开6.放入榨菜丝煮沸7.调小火淋入蛋液8.蛋液凝固后加入盐调味9.淋一点香油10.撒一点葱花就可以啦榨菜蛋汤怎么做好吃食材主料：鸡蛋2个辅料：芝麻油适量，葱花适量，榨菜100g，料洒适量步骤1.榨菜切小丁。2.鸡蛋入适量料酒打散，加入葱花打匀。3.锅内入水，煮开后入榨菜。4.煮至再次沸腾。5.倒入鸡蛋液。6.大火煮至其自然凝固。7.用勺轻推一遍。8.起锅装锅，每人一碗~ 畅开了吃！小贴士不用盖锅盖，大火沸腾的状态，蛋花凝固略煮就起锅，很滑嫩的。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)，热量(大卡)62.18碳水化合物(克)1.28，脂肪(克)5.10蛋白质(克)2.98，纤维素(克)0.21
