别名：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆 热量：359 大卡（100克）
-下面是更多关于煮熟黄豆热量高吗?的问答
黄豆的热量高不高
不高，补雌激素的，但消化不良的人不要多吃黄豆的热量很高，为何被称为理想的减肥食品?
黄豆有的可溶性纤维，既可通便能降低胆固醇含量;黄含有一种抑制胰酶的物质，尿病有很好的帮助，可以降脂降压。黄豆所含的皂甙有明显的降血脂功效，同时，可抑制体重增加。在吃黄豆的时候体内缩胆囊素的含量上升了一倍，也能控制食欲，平衡食欲，让人感觉不这么容易饿。
希望能帮到你。
本回答被网友采纳黄豆对是不是高热量或高脂肪的食物？
黄豆的营养价值较高，他的蛋白质的含量比牛奶，瘦肉，鸡蛋高，是不含胆固醇的人体需要的食物经常吃对人体有益。但是不宜多吃，吃多了消化不了。煮熟的黄豆热量高吗？
黄豆蛋白高热量不高，减肥阶段适合喝豆浆一类的饮品 本回答被提问者和网友采纳黄豆的热量高不高，含淀粉量多不多？吃多了会不会让脸变胖
黄豆富含蛋白质，热量不算很多，但是黄豆吃多了会消化不良，另外大量食用黄豆会导致体内雌激素水平上升为什么黄豆热量那么高，但是黄豆芽热量却很低？
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很低
