-下面是更多关于芝士饭团热量?的问答
一个糍饭团的热量
高如果你是想要苗条一些还是雷打不动天天喝粥吧一个粢饭团多少热量啊？
别名：糯油条（湖北），粢上海）：225 大卡（100克）材:糯米50g米25g、榨菜15g、肉松15g、油条75g.做: 1 糯米和大米以2:1的比例淘洗干净浸泡过夜后上蒸锅蒸熟;2 速冻无明矾油条放烤箱180度15分钟烤脆, 榨菜切末;3 把保鲜膜铺放在竹帘上,勺子沾凉开水防粘;4 舀一团米饭在保险膜上,用勺子摊开压紧实;5 中间放上榨菜、肉松和油条, 上面再铺少许米饭;6 提起竹帘的两端, 用手捏紧饭卷后用保险膜包裹起来即可.一个糍饭糕和一个饭团哪个热量低？
关于糯米,如果你想减肥,尽量不要吃它,因为他消化起来很慢应该是后者热量更高一些.一天吃了两个糯米糍饭团，一包薯片，一袋饼干和一根巧克力，这个算饭量大吗?
一天的量，不大。一个饭团大约多重？热量多少？
看那个饭团有多大。你这么问是不行哒。
