一般来说都会有热量的,人需要食物来提供能量,如狗肠加上你当天吃的食物总热量,超过基础代谢率。是不会长胖的,所以吃东西只要控制好一定的量,这样才能长时间的保持体重。一般来说鸡排店卖的热狗肠要稍微大一些。而且是两个连在一起,进行油炸,这样一来热量就比较可观了,一般一个普通的热狗含有280卡路里。这类食品热量和脂肪含量还是比较高的,如果考虑胖瘦的话,建议适量食用,或者吃完后增加运动量也是可以的。
-下面是更多关于油炸鸡排热量?的问答
一份正新鸡排的热量
每100克热量250大卡左右。
每块热量=约500卡路蛙泳37分钟。
切得越薄排炸起来越酥越好吃,然而面精,吸取的油脂热量也就越多,一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油,所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里。
饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后利用以下公式计算:
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。
扩展资料:
油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,是导致高脂血症和冠心病的危险食品。且不论油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏,大大降低了油脂的营养价值,单在油炸过程中,就产生大量的致癌物质。
油炸类食品所含热量与脂肪极高,长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血症等。
但是不管丙烯酰胺对人体有多大危害,偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大,但这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样,是一个毒性长期积蓄的过程,长期食用必将对健康造成巨大威胁。
参考资料来源:百度百科-油炸食品
参考资料来源:百度百科-热量
本回答被网友采纳正新鸡排是不是要少吃。
当然要少吃,这种油炸食品吃多了对身体不健康。半夜吃了一小块鸡排 会胖吗? 平时都不会今天确实忍不住了
偶尔吃不会。深夜吃鸡排还不如吃饺子挂面鸡蛋之类的呢。鸡肉虽然很好,但炸鸡排吸收的油脂太多了,没营养,热量高,虽然偶尔吃不会让你胖,但会让你的身体很难减肥。正新鸡排好可不可以多吃?
要常吃炸鸡排,对身体就没有好处。因为热量油脂多,容易造成三高。鸡排属于油炸食易产生致癌物质 ,因为在油炸过程中,产生大量的油污,这些油污是有害物质,很容易在人体中致癌,对人体相当不利。肉鸡饲养基本都会使用抗生素,有些激素类物质会残留在躯体末端,如果长期食用这些用边角料制成的鸡排,对人体的影响会很大。营养学家表示,激素和抗生素在人体长期积累可能会影响儿童发育,给人体肝肾功能带来损伤。 本回答被提问者和网友采纳一个舞茶道的手抓饼和一份正新鸡排哪个热量高
正新鸡排热量高正新鸡排可以多吃吗?
正新鸡排可以起排材料鸡胸1火腿片2片,起2片,裹粉:适量量,面包粉适量,盐少许,胡椒粉少许做法1.鸡胸洗净、去骨,肉切开但不切断,备用。2.将作法1的鸡肉排摊开,均匀撒上少许盐、胡椒粉,再放上起司片、火腿片,包裹后将四边包压紧。3.将作法2依序先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最后裹上面包粉,放入油锅中,以中小火炸熟至上色,再转大火炸至金黄酥脆,捞出沥干油份即可。 本回答被网友采纳