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虾是海产品,和鱼是一个道理,所以吃多了也不会胖,因为水产品里面所含的脂肪很少很少~~

就放心的吃吧~~不过注意的是,虾不要和维生素C一起吃,那样会引起中毒~~~

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下面是更多关于一斤草虾的热量?的问答

虾的卡路里是多少?吃多了会胖吗?

这里面有详细的食物卡路里表

如果你看不过来我替你找到了

你要的虾是对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质

不会

吃糖吃多了会胖吗

一讲,吃糖是不会肥胖的。

我国许多食品营养及医学家认为,单纯性肥胖于总热量的摄入与消耗之间失去平衡所致,不能把肥胖归结于糖。美国食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结果,认为食糖引发肥胖是没有根据的。理由是:每汤匙食糖含热量16卡,而每汤匙黄油或其他脂类食物含热量是100卡,所以食糖不是使人发胖的原因。

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大虾米吃多了会长胖吗?

放,不会的,虾米是典型的高蛋白低脂肪食品,只是虾米比,含盐量相对较高,可以选择淡虾米,是虾米的营养成分列表,可供参考哦!

虾米的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量

可食部 100 水分(克) 37.4 能量(千卡) 198

能量(千焦) 828 蛋白质(克) 43.7 脂肪(克) 2.6

碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 525

灰份(克) 17 维生素A(毫克) 21 胡萝卜素(毫克) 0

视黄醇(毫克) 21 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.12

尼克酸(毫克) 5 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.46

a-E 1.46 (β-γ)-E 0 δ-E 0

钙(毫克) 555 磷(毫克) 666 钾(毫克) 550

钠(毫克) 4891.9 镁(毫克) 236 铁(毫克) 11

锌(毫克) 3.82 硒(微克) 75.4 铜(毫克) 2.33

锰(毫克) 0.77 碘(毫克) 82.5

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)

异亮氨酸 2066 亮氨酸 3306 赖氨酸 3499

含硫氨基酸(T) 2102 蛋氨酸 1494 胱氨酸 608

芳香族氨基酸(T) 3551 苯丙氨酸 2006 酪氨酸 1545

苏氨酸 1718 色氨酸 497 缬氨酸 2169

精氨酸 4513 组氨酸 754 丙氨酸 2356

天冬氨酸 4411 谷氨酸 7438 甘氨酸 2654

脯氨酸 2026 丝氨酸 1495

虾的卡路里是多少?吃多了会胖吗?

虾是海产品,和鱼是一个道理,所以吃多了也不会胖,因为水产品里面所含的脂肪很少很少~~

就放心的吃吧~~不过注意的是,虾不要和维生素C一起吃,那样会引起中毒~~~

请问虾的热量高么?常常吃虾会胖么?

煮的应该还好,炸的一定不能吃~~

水煮虾热量高吗 吃水煮虾会胖吗

虾是一种无脂肪、高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡,对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。

虾的热量是多少

2斤的麻辣小龙虾的热量是1200大卡以上。

虾中含有20%蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

扩展资料

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

参考资料来源:

人民网-"麻小"热量高 消耗一盆小龙虾相当于跑"半马"

人民网-虾营养价值高 但不可与这几类食物一起吃

人民网-虾有哪些营养价值 哪些人不宜吃虾

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