花(以100克可食部分计)是211大卡(882千)。 每100克花卷的热量约占中国营养学会的普通成年持健康每天所需摄入总热量的9%。
红薯糖饼的热量(以100克部分计)是256大卡(1071千焦),单位热量适中。每100克红薯糖饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。 -下面是更多关于甜花卷的热量?的问答
花卷和糖饼哪个热量高？
如果是等质量的情况下，糖饼的热量可能更大一些，甜食提供的能量更多花卷的卡路里高吗 花卷能减肥吗
一个花卷热不高，这里我们100克可食计算，一个100花卷热量大约211，也882千焦。因此每100克花卷热量大约占我国营养学会推荐的普通成人保持身体健康每天所需摄入总热量的9%。由此我们可以看出花卷的热量并不高，每天吃一个是不会长胖的，所以减肥者们也可以放心食用。一般说来，普通成年人每天所需的热量大约是1400-1500千卡。如果你运动量非常小的话，所需热量就会更低一些，这也就是光吃不动，最后长胖的原因。因此，如果你想减肥，那么就要学会“斤斤计较”。除了吃花卷这类低热量食物外，还应该适量吃一些能饱腹又营养低热量食物，其蔬菜、水果、粗粮均属于这高营养低热量食物。尽量少吃高热量又低营养的食物，如油条、煎饼、威化饼干均属于此类。只有吃一些高营养低热量的食物，才可以健康减肥，而且不会反弹。花卷和馒头那哪个热量高
相等质量，馒头（280卡），花卷（110卡）发糕，馒头，花卷哪个容易发胖
馒头吧！糖花卷是高热量食品吗
是的，一般糖高的热量就高花卷和白馒头的热量怎么也这么高啊？？？
在我们的食中查询到及花卷的热别如下:馒头 ：221 大卡100克）花卷 热量：211 大卡（100克）就是说花卷比馒头的热量低，但实际上花卷热量应该更高，里面会放油，盐，五香粉之类的东西。
