下面是更多关于烤饭热量高吗?的问答
一份烤肉桶饭的热量。。。多少啊。我特别爱吃。就是不知道热量高不高
烤肉……桶……反……当然高!一份烤肉拌饭的热量
400大卡,,,,,一份巴西烤肉拌饭的热量
热量总计大约得466大卡。
注:烤肉热量是234大卡/100克。
[瘦身禁忌]高热量食物排行榜
一、谷物早餐
如果你正在计划通过饮食迅速增加体重,那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过,万一你吃得太多,接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。 二、通心粉 60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量。不过,它的辅料,比如面条上面的肉酱或肉丸足弥补这一点,让它成为绝对高热量的食物。 三、花生酱 站稳了,你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱,就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量,相当于在晚上吃了一碗白米饭。 四、巧克力酱 100克一份的巧克力酱含有541卡路里的热量,要是希望自己变得丰满,就选它啦!因为,只要那么一点,你就等于摄入了比2个热狗还多的热量。 五、奶酪 没错,奶酪也是绝对地高热量食品。一份好奶酪会含有69卡路里的热量。不过一般来说,奶酪是浓缩的牛奶,所以它们的营养价值也是相似的。高钙,高蛋白,当然不可忽视的还有高脂肪,高胆固醇和高热量。 六、植物油 根据植物油的种类和你在沙拉中所放入的量,它一汤匙的热量可以从50--80卡路里不等。所以,我们平日应该好好控制下油的量啦。 本回答被网友采纳一份牛排的热量是多少
100克牛肉是280大卡,一份牛排大概125克-145克,除去骨头30克左右,也就280大卡热量。人体别的消耗不算,走1万步就得消耗300大卡热量,你这点热量不足以让你变胖 本回答被网友采纳一份鱼香肉丝饭的热量是多少
话,固然鱼香肉丝盖浇饭香,开胃下但同可能造成盐和脂肪摄超标,对康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。多数盖浇饭中菜的量很小,往往是一大盘米饭上面覆盖着薄薄的一小层菜,一般一份鱼香肉丝盖浇饭大约热量在600-700大卡。少吃吧 本回答被网友采纳一碗米饭得热量是多少 一份青菜得热量又是多少
一盘青菜,一盘炒青菜算你40大卡好了。一小碗米饭算你80克,差不多90大卡。 追问这样吃会瘦吗追答如果一直这样吃,是可以减肥的。不过说实话,光吃这点肯定不行啊,营养太少,到最后人受了气色太差也不好。还是饮食运动兼备比较好追问恩也是