不建议。
红薯当夜宵吃，第一难消化，第二有可能造成胃部负担和不适。红糖水晚上喝的话营养吸收不好，建议上午9--11点之间喝比较好。 -下面是更多关于红糖炸红薯热量?的问答
红薯红糖水可以当夜宵吃吗
可以 不要吃饱哦 会涨肚睡不着喝红糖水可以吃桔子吗
红糖和桔子可以一起吃，橘子促消化，红糖可以温补，虽说不相冲，但是味道可能会很奇怪。但是一定要少吃，吃多了都会上火。红糖、鸡蛋、红薯可以一起吃吗?
一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。
但也有另外一种比较多人接受的说法，那就是红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的。
拓展资料：
红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B、C、E），其淀粉也很容易被人体吸收。
红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。 但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
豆浆和鸡蛋不能同吃。关于两者相克的理由，流传最广的说法是，鸡蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶帮忙，而豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，可以抑制肠道中的胰蛋白酶活性，从而影响鸡蛋中的蛋白质消化吸收，降低其营养价值。
章鱼能和红糖水一起吃吗
可以喝，但是你最好还是少喝，本身红糖生姜是增强偏寒体质的。柿子和红糖水可以一块吃吗
性温，柿子性寒，二者互补会，可以一起食用柿子性寒，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、钙、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等物质，味道鲜美，营养价值较高，柿子含富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，有清热润肺、生津止渴、镇咳怯痰等功效；此外柿子叶医用价值也很高，柿子叶中含有大量丹宁酸、氨基酸、维生素等，具有抗菌、消炎、活血、降压的作用，煮水喝可以促进机体新陈代谢、降低血压。应注意虽柿子营养丰富，但由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、鱼、海带等一起同吃，否则会生成不溶性的结合物，影响人体的健康。红糖是甘蔗汁熬制而成，性温热，有抗衰老、暖胃健脾、补中益气的功效，红糖中所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力；将红糖煮成红糖水喝更容易吸收其中的营养成分，红糖水是最常见又实用的养生饮品，九点到十一点是饮用红糖水最佳时间。女性经期饮用红糖水可起到暖身，增加能量，活络气血，加快血液循环的作用，月经也会排得较为顺畅。红糖水也可加入枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。 本回答被网友采纳
