[高热蛋白食物]
1.糖冰糖，砂糖，黄糖，蜜糖，葡萄糖，水果糖，高糖食品。2.高淀粉食品：粉丝，粉条，西米，麦淀粉，栗子粉，藕粉，生粉，马蹄粉等。3.植物油类：花生油，葵花油，粟米油，芝麻油及植物牛油。-下面是更多关于热量高蛋白质低的食物?的问答
低蛋白高热量的食物有哪些啊？
糖类：白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖等；植物性油脂及蛋白质粉类如澄粉、玉米粉、太白粉、藕粉、冬粉、西谷米、粉圆等低蛋白高热量的食物有哪些？
[高热量低蛋]1.糖类：冰砂糖，黄糖，蜜糖，葡萄糖，糖，高糖份饮料和食2.高淀粉食品：粉丝，粉条，西米，麦淀粉，栗子粉，藕粉，生粉，马蹄粉等。3.植物油类：花生油，葵花油，粟米油，芝麻油及植物牛油。高蛋白，高热量，高维生素的食物有哪些
高蛋白质物包括牛奶羊肉类、大豆类及鱼等中黄豆的营养最高。高热量的食物有肥猪肉、牛肉、坚果、糖类等，适量摄入此类食物。高维生素的食物种类众多，其中维生素A多来源于动物的肝脏，维生素B2在米中含量最多，蔬菜水果中多含有维生素C，如番茄、橙子、苹果等，都是补充维生素C的 本回答被网友采纳什么样的食物属以低蛋白高热量
高碳水食品，比如糖果什么食物是属于高热量高蛋白的食物啊？
1.乳制品。乳制品中的蛋白质含量极高，对于未成年人来说，如果能天都喝一杯牛奶的话，对于长个子是很有帮助的，牛奶里边除了含有丰富的蛋白质以外，还有很多丰富的微量元素,比如说钙质等,对于预防缺钙是有着积极的意义的，脱脂奶粉里边的钙含量是最高的，适合减肥的人喝。
2.鱼类。鱼类食物里边的蛋白质含量是非常丰富的，鱼类的肉质十分细腻，味道非常的鲜美，而且很容易消化，所以很有营养价值，鱼类里边的蛋白质含量是非常高的，最多的可以达到百分之二十左右，而且都是优质的蛋白质，优质蛋白质的纤维比较的短，蛋白质的组织结构比较的松软，水分含量很多，消化率最多可以达到百分之九十八以上。
3.碳水化合物。如酒，蛋糕面包糕点及糖果，油脂。每克葡萄糖产热16千焦(4千卡)，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。
4.肉类。肉类，它的原料为各种动物身上可供食用的肉及一些其他组织,经过不同程度及方法的加工,成为不同种类。其富含大量的蛋白质和脂肪，以及卡路里，其属于酸性食物。肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。
5.油炸类。油炸类食物其内含有大量热量与脂肪,如果长期食用会导致肥胖，并伴随其他相关疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血症等。
扩展资料
高热量食物是指消化后会为身体提供大量能量的食物，一般是碳水化合物，如酒，蛋糕面包糕点及糖果，油脂。高蛋白的食物是指含有丰富蛋白质的食物，比如动物肉类，蛋，奶，豆类。
参考资料
食物热量表-百度百科
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冬瓜，黄瓜，丝瓜，萝卜，紫菜，韭菜，海带，苹果，柠檬，茶，兔肉
