应该成年人最少摄入的热量是1200大卡，少于这会对形成负担，人身是有基本新陈代谢的热量消耗的，公式：11.5*公斤+800=个人每天最少摄入的热量（例如70KG重，11.5*70+800=1605大卡）
-下面是更多关于每天热量摄入低于1200?的问答
人每天摄入的热量是1200卡路里还是1200千卡 卡路里？
1200大卡 就是卡路里1200卡路里相当于多少食物
卡路里（calorie）是能量单位，广泛使用在营量身手册上。1200千卡的相摄下所列数量的任何一种食物： 两碗馄饨面约1200千卡 3两肉丝面约1200千卡255g方便面约1200千卡 四两白饭约1200千卡 四两白馒头约1200千卡 五个肉包子约1200千卡 28个水饺约1200千卡 14个鸡蛋约1200千卡 600克白切鸡约1200千卡 404克烧鸭约1200千卡 381克煎猪肉约1200千卡 375克火腿约1200千卡 236克香肠约1200千卡 1081克羊肉前腿约1200千卡 292克猪肉(软五花) 约1200千卡 1132克牛肉约1200千卡 1017鸡胗约1200千卡 368克扒鸡约1200千卡 407克烤鸡约1200千卡 一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。 本回答被网友采纳每天摄入1200卡路里，一个星期能瘦多少
0，8左右，，不过这样美体不管用。。只要哪天多吃几次就上来了。。要用实用的方法才能把体重掉下来减肥一天摄取1200卡还是1200大卡
=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦 1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳所以,你1200卡=1200大卡...呵呵..人一天需要的热量到底是1200千卡还是卡?
你好，一个非体力劳动者一天需要的热量是1000卡哦~不是千卡如果是体力劳动者就要看你的劳动量了每天摄入热量1200千卡，同时每天消耗700千卡左右热量，坚持一个月会瘦吗
不清楚，我之前试了好多方法都没用。1200千卡的热量等于多少食物？
一般没有千卡热量表示方式。 习惯常用大卡千焦示食物量。 你说的千卡应该是大卡吧1大卡=1000卡=4.2千焦 如果是大卡，那么1200大卡约等于两袋各100g包装的康师傅方便面（煮熟，加油包）+1两米饭的热量。 再举几个例子，2两米饭的热量300大卡左右。肯德基的香辣鸡腿堡的热量将近600大卡。如果你是想减肥，控制摄入热量，吃的原则就遵循：能生吃的生吃，能白水煮的就不要用油炒。定时定量吃，下午3点之后不吃，适当运动加快新陈代谢。少吃主食和油脂，多吃蔬菜，甜的水果定量吃。柚子黄瓜西红柿随便吃。
