凉拌菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。
每100克凉拌菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多凉拌菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangbancai
-下面是更多关于街边凉拌的热量?的问答
凉拌菜的热量是多少？
凉拌菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。每100克凉拌菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。凉菜的热量
对不起楼关于热量这个问还清楚，只是有一点肯定：了 要适当的多吃菜（可热菜放冷的），（不可以像楼主一样过分的吃哦，对消化系统不好，）可以激发人体自身产生热量（脂肪的燃烧）既可以达到塑身的效果，有有益身心健康的。我晚饭吃了三份凉拌菜，请问下卡路里是多少呢
中式还是西式～～三个苹果的热量别担心～晚上晚点睡就不会太胖了一盘凉菜的热量有多少```材料如下`
豆干50克，70大卡一盘清伴黄瓜180大卡透明的是拉皮吧，50克30大卡这盘菜估计280大卡左右吧减肥期间是凉拌菜的热量高还是炒菜的热量高 炒菜除了油和盐其他都不放 凉拌菜醋酱油还有橄榄油
凉拌的热量低，你可以下个食物派，可以查热量的
