桂格麦片的热量(以100克可食部分计)是389大卡(1627千焦)。
每100克桂格麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。更多桂格麦片信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guigejishiyanmaipian
-下面是更多关于一块麦片的热量是多少?的问答
桂格燕麦片多吃会发胖吗
不易，被称为麦,是低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。脾养敛汗。有较高的营养价值。燕麦属于小杂粮，主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳，俗称油麦，即莜麦，国产的燕麦大部分是这种。皮燕麦成熟后带壳，如进口的澳洲燕麦。中国裸燕麦含粗蛋白质，脂肪，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E。燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸。燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。早上中午都吃桂格原味燕麦片一个月最少瘦多少
10斤有可能
