100条的热386 大卡。
每100克油条包含的营养：碳水化合51.00克，脂肪17.60克，蛋白6.90克，纤维素0.90克，维生素E3.19毫克，硫胺素0.01毫克。
拓展资料:
注意事项:
1.油条吃多会胖。别看油条就那么一根，它也是油炸食品啊，很多人都喜欢吃油条，偏爱油炸食品，但是油炸食品吃多，人体胆固醇偏高，就会对身体产生不利影响。
2.油条吃多会得老年痴呆。炸油条的油是反复用的，而且炸油条会加入明矾，明矾是含铝的化学物质，油条吃多就是铝吃多，铝吃多了就会得老年痴呆。
3.一定要吃油条怎么办。还是有些人会按捺不住油条的诱惑。那么就自己动手做吧，自己做安全卫生，比小摊上的麻烦点而已，千万别加上铝那种东西。油也不要重复使用的太多，不然会有致癌物质。
-下面是更多关于四分之一根油条的热量?的问答
请问一根油条的热量是多少?
份量为 15g（1/3条）油条营养成分：：84Kcal。
扩展资料
油条是粉为主要原料，量的食盐、添加剂，经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前，大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。
传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆，若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸，但缺乏钾硫胺酸，而油条，烧饼正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。
食品专家认为，当前我国最健康的油条是无铝（矾）油条。该油条新技术利用麦曲（小麦粉）发酵技术进行了酸菌菌体存活率和产酸活力的研究，利用酵母预处理技术研究了物化方法预处理酵母面团中酵母发酵流变学特性的改善作用，为制作无铝健康油条产品质量提供了理论信息和实践依据。
健康油条的新技术配方包括一定比例的小麦粉、鸡蛋、植物油等，炸好的油条成品外酥里嫩，膨松良好，大小均匀，无异味，营养丰富，不会对人体造成一定程度的伤害。
百度百科--油条
本回答被网友采纳早上吃了一根油条，一杯豆浆，他们热量总共是多少？会长胖吗？
一根油条的热量是差不多270千卡，一杯豆浆的热量大约30千卡，热量总共300千卡左右。
成人每天需要1500~2000千卡的热量，300千卡的热量相对摄入量还是有点低，早餐应该占到全天摄入热量的30%左右，如果午餐晚餐控制得当，不会发胖的。
百度百科—（豆浆）
百度百科-（油条）
本回答被网友采纳请问一根油条的热量大概是多少？？
有的图 你看看 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu一根油条的热量是多少 一根油条热量多久消耗
消量并非机械步，该方换算拖地板8、照看孩子13分钟着讲课20分钟、烫衣物15分钟等做家务和工作项目消耗的能量相当于中速走1千步消耗的能量。一般来说，全面保护健康需要每天3千步以上中等强度活动，如快走、上楼、擦地等，每次活动量应在1千步以上或活动时间10分钟以上。油条的热量是多少？
热量 386.00大卡 碳水化合物 51.00克 脂肪 17.60克 蛋白质 6.90克 纤维素 0.90克 1根油条(70克) 270大卡 半根油条(35克) 135大卡三根油条多少克 热量多少大卡？
一根30厘米左右的油条大概70克，270大卡。三根就是270×3=810大卡。标准热量：386 大卡（100克）油条热量和脂肪含量极高，且油炸食品含大量致癌物质，减肥期间千万别碰，平时也少吃为宜。一根油条,一个素包,一碗豆浆的热量是多少
发酵粉许温水化开，十分钟后加水面粉调和在把盐和油，揉，等面发胖两倍揉啊揉揉光滑后搓细，压扁，一厘米厚，5厘米宽的长条，切2厘米一条的面坯，摸上浮油防粘，盖上保鲜膜或什么东西，等待发胖准备一个空盘子擦干，不能有水，装油条用锅放油，80度热时把变胖的面条拉长下锅下锅后一定要快翻油条，勤翻会使油条粗大蓬松变黄就ok了绿色，美味，香喷喷的自制油条送给你我自己创作的家庭板，呵呵想试试就动手吧
