不高。
这么小的包子。6厘米如果是直径，那最多也就70KJ，6厘米如果是半径，那热量就是280左右。-下面是更多关于一个小肉包子热量?的问答
一个包子的热量
你这个量是不多的，只要不过量就不会肥一个菜包有多少热量?
一个菜包有热量163.76卡路里
食材成油菜1250小麦面粉1000克，味精1克，姜5克，油3克，白砂糖3茶匙，笋干30克，金针菜25克，食盐5克，香油3克。
扩展资料
热量也叫卡路里（简称卡，缩写为lca），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。
虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：百度百科-卡路里
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中等大小的包子,一个是227大卡。碳水化合物35.24克，脂肪6.36克，蛋白质11.34克，纤维素一个包子的热量大还是一个花卷的热量大
豆腐包和萝卜包里面含油量大不大？要是油比较少那就包子热量少，反之则是花卷热量少是一个菜包子的热量大还是一两饭的热量大？
早上喝牛奶,没有任何悬念呵呵2者的热量平均几乎一样,不过菜包子营养要高于米饭..两个素三鲜包子的热量
一个100克的素三鲜包子热量为223 大卡，两个素三鲜包热量约为446大卡。
包子是含水量较低的一种面食，脂肪和蛋白质含量都比米饭高不少，热量约为米饭2倍，减肥期间可适量食用。
营养成分表（每100克）
总卡路里：223大卡
脂肪总量：8.6克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
胆固醇：-
钠盐：-
碳水化合物总量：29.1克
膳食纤维：-
糖分：-
蛋白质：7.4克
水分：-
摄入223大卡热量相当于做以下运动：
走路：58分钟
跑步：27分钟
跳绳：22分钟
健美操：47分钟
扩展资料：
食物热量
一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：
所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦
平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046MJ。
参考资料：食物热量表--百度百科
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