不加糖的绿茶热量为零.放心喝吧.不过不能空腹喝茶叶水,要不会出现头晕恶心的症状.绿茶最好在饭后一小时喝.不要喝太多啊.
-下面是更多关于一杯绿茶多少热量?的问答
在家自己买绿茶叶泡的绿茶（不加糖），热量为多少？
没有热量的和绿茶对身体有好处，但是不要空腹喝，也不要喝太浓的茶要是想减肥的话，喝苦丁茶效果更好买的绿茶叶泡出来为啥不是绿的？
绿茶就是称呼名字，不是是绿色的茶叶浸泡呢，你买的绿茶饮品喝起来也不是绿色呀 本回答被网友采纳茶水有没有热量
有一定的，热量喝茶的话，还先选用生喝茶不仅可以提高力，而有减肥瘦身效果，研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。
扩展资料：
茶叶中含量最多的一类可溶性成分——茶多酚，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。
参考资料： 茶 百度百科
本回答被网友采纳喝普通茶叶沏的水会不会长胖
喝普通茶叶沏不会长胖的。 茶的功效： 1、灭菌 每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶当中含有儿茶素，它能有效茶叶地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。 2、去除蚊虫 在日常生活中，喝完茶之后将残留的茶叶收集起来，然后放在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧，可以起到驱虫防蚊的作用 3、预防消除暗疮 一些年轻人应为皮脂分泌旺盛，常常会长痘痘暗疮，可以通过喝绿茶来缓解。同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用，金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效。 4、止泻 茶能和蒜瓣一起配合，帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效，而茶水能够起到抑菌的作用，尤其是对于肠道中有害细菌的抑制，将茶和大蒜配合在一起，能很好地止泻。 5、口干解渴 喝茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以如绿茶一般清香，口干也有红茶的醇厚，乌龙茶温热适中，不会寒不会热，所以很适合口干解渴。 6、帮助散热 在现在这样炎热的天气里，很多人都会喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝凉的东西会把热给遏制住，不容易散出体外，导致生病，多疑在夏天想要好好地解渴消暑散热的话，应该喝些热茶，发一发汗，很快就将体内的热散走。 7、防晒 绿茶含有一种叫儿茶素的成分，有着很强的抗氧化的功效，将绿茶中的儿茶素提取出来支撑护肤品，涂在肌肤上，可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。当然直接喝绿茶也有着防晒的效果。 8、预防中风 人的身体内部生成过氧化脂质，使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生。经常喝茶可以防止脑中风，因为茶里面含有单宁酸，这种物质可以抑制过氧化脂质的生成。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物，能够帮助抗炎症，防止感染还有预防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞病发率。 9、缓解腰肌劳损 喝茶可以缓解腰肌劳损，尤其是一些中老年人，患慢性腰肌劳损的人非常多，经常喝醋茶可以缓解病症。取3克红茶用200毫升的开水冲泡，然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去，趁着热喝，每天喝两次，喝七天。减肥的时候，喝小卖店买的的绿茶会胖吗，不愿意喝水
不会，绿茶里没有脂肪我减肥的时候就喝了的你多喝点白开水微烫一点的或者你不喜欢白味的可以加一点蜂蜜，也有益于减肥绿茶用多少度的水泡比较好喝？
对于细嫩的绿茶较低温度冲泡是要好一些70~80度左右，口感好，有助于茶叶醇香的散发什么样的茶叶属于绿茶
绿茶：制作时不经过任何发酵过程、采摘后杀菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鲜醇，清爽宜人。因工法不同，又可分为以锅炒而成的炒菁绿茶， 绿茶的品种很多，下面是一些比较常见的品种~１：龙井：狮峰龙井，梅坞龙井，西湖龙井．（产地是浙江）２：碧螺春茶（产地是江苏吴县太湖洞庭山上）３：黄山毛峰茶（产地是黄山）４：庐山云雾（产地是庐山）５：六安瓜片（产地是安徽省六安县）６：蒙顶茶（产地是四川蒙山）７：太平猴魁茶（产地是安徽省太平县）８：君山银针茶（产地是洞庭湖中君山小岛上）９：顾渚紫笋茶（产地是浙江的顾渚山）１０：信阳毛尖茶（产地是河南省信阳地区）１１：平水珠茶（产地是浙江省平水镇一带）１２：西山茶（产地是广西桂平）１３：雁荡毛锋茶（产地是浙江的雁荡山）１４：华顶云雾茶（产地是天台山周围）１５：涌溪火青茶（产地安徽省泾县涌溪弯头山）１６：敬亭绿雪茶（产地是安徽宣城敬亭山）１７：峨眉峨蕊茶（产地是峨眉山）１８：都匀毛尖茶（产地是都匀县）１９：恩施玉露茶（产地是湖北）２０：婺源茗眉茶（产地是江西婺源县）２１：莫干黄芽茶（产地是莫干山）２２：普陀佛茶（产地是浙江省普陀山）２３：安吉白茶（产地是浙江安吉）２４：五山盖米茶（产地是湖南郴州）２５：径山香茗（产地是浙江）２６：江山绿牡丹（产地是浙江）２７：竹叶青（产地是峨眉山）
