1、一般面量高
按照米每百克的热量相比的话,小麦面粉是334,大米是343大卡,其实热量相不大,而小麦制作而成的面条,一般储存时间比较长,所含的水分很少,而米粉一般含水量稍微高一点,所以如果按照这样来比的话,面条的热量是要高一些的。
2、跟佐料配菜相关
我们吃面和吃米粉的时候并不是干吃的,面条一般都有汤汁,而米粉一般也有,而且吃这些面食和米制品的时候,它们本身没什么味道,都是添加了很多佐料和配菜增加了味道的丰富性,所以吃面和吃米粉还要看是使用的是什么汤,配的什么菜,不一定吃哪个热量就一定比另一个高。
3、减肥还需运动
米粉和面条都是比较容易消化的食物,有热量但是也没有到一定会致胖的程度,长胖是因为摄入的热量高于消耗的热量,多余的能量转化为了脂肪,导致发胖,所以吃了食物之后还需要适当的运动,这样才不会发胖,如果想要减肥,食物需要克制,运动也是必要的哦!
-下面是更多关于拉面和挂面哪个热量高?的问答
米粉和面条哪个热量高
面条。
一、(干)的热346 大卡(100。干米粉除碳水化合物含量外,其它营养,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。
二、面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。
本回答被网友采纳米粉和面条哪个热量高
正常是米粉热量高,但具体还是要看诸如烹饪的方式,配料等等。 100克面条热量 284.00大卡 100克米粉热量 355.00大卡希望回答对你有帮助哦~ 本回答被提问者和网友采纳请问米粉和面条哪个热量高?
面条热。面1碗(135g量为280卡路1碗(135g)热量为132卡路里。 粉除碳水化合物含量很,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。 面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。 如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。 本回答被网友采纳方便面的热量高还是米线热量高?
方 热量(千卡) 407 质(克) 38 脂肪(克) 2。1 米粉(干,细) ――是生的,没有加的粉。煮的可以衡量一下。提醒:大概一碗粉要二到三两干米粉 热量(千卡) 346 蛋白质(克) 8 脂肪(克) 0.1 本回答被网友采纳面条和米饭哪个热量更高?
面条和米饭,米饭的热量更高,因为在烹饪过程中,米饭的吸水量要高于面条的吸水量。米线,粉丝,米饭,面条,哪个热量最高
未经的四物中,米饭热量最高。
同样分四种食物,每100g:
1、米线:92
2、粉丝:100大卡左右
3、米饭:116大卡
4、面条:110大卡
但是经过烹煮,添加调料之后,面条的热量会高于米饭和粉丝,这时面条的热高。
扩展资料:
热量:
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。
热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。
参考资料:热量-百度百科
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