看你的饭量拉
100克米饭=116千卡热量1个馒头=200-250千卡热量 -下面是更多关于一碗炒米热量?的问答
一碗米饭有多少克
实测，一个直径13.5cm,高7cm左右的普通碗，平口一碗熟米饭，重量180g左右，热量为216千卡。一碗那个回答米饭100g是婴儿碗吗？傻缺。中午吃了很多 晚上六点吃了炒米面 会胖多少
也就几两个馒头热量高还是一碗炒饭或炒米面热量高
看你的饭量拉100克米饭=116千卡热量1个馒头=200-250千卡热量炒面的热量是不是很高
其实记住`只要是用油炸炒东西一定比煮的东西热但是你说了，早上和中东西都吃得很清淡，所以不是太影响你减肥，只是可能会让效果慢一点点，不过这比一天到晚都不沾一点油好，那样会影响你的身体，还会使你的胸也跟着很大比例地缩水所以吃点炒面也好，减肥还是一点一点来好，操之过急对身体影响很大的，但是你要记住吃完炒面以后不可以再吃其他油腻的东西了哦！夜宵更是禁忌！台州 炒米面的做法
台州炒 用料：米线 瘦肉丝 芹菜(包心菜,青菜等) 豆腐干 卜 香菇 鸡 台州炒米线 调料： 味精 酱油 适量 做法： 1.米线用水泡开，沥干水分先待用.(米线泡好沥干水分后也可以用酱油，少许食用油拌一下，可以防止粘锅。) 2.芹菜,豆腐干,胡萝卜,香菇等切丝备用(喜欢吃什么就用什么,最好选水分少的蔬菜，这样也不易粘锅);鸡蛋摊成蛋皮,切丝备用。 3.炒锅烧干，加油煸炒肉丝，加入第二步的配料，放入泡好的米线，加入酱油，少许盐，撒入切好的蛋皮丝，翻炒一会儿，即可出锅。http://baike.baidu.com/view/2729264.htm?fr=ala0_1
