黄元帅苹果的热量(以100克可食部分计)是55大卡(230千焦)。
每100克黄元帅苹果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多黄元帅苹果信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangyuanshuaipingguo
-下面是更多关于一个黄元帅苹果的热量?的问答
一个苹果多少卡路里？
一个苹果的热量到底有多少？
黄元帅和红富士这两个苹果的营养成分差别？
红富士苹果100克 热量（卡路里）45 碳合物11.7 脂肪0.2 蛋白质0.7 维C2 维生素E1.46 纤维2.1 钙3 钠0.7
黄元帅苹果每100克含 热量55 碳水化合物14.7 脂肪0.3 蛋白质0.2 维生素C4 维生素E0.21 膳食纤维1.8 钙5 钠0.6
扩展资料
水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养，指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养。
苹果
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症(癌症食品)发生率。苹果富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。
在创意文化水果里，苹果是“面对害羞”，具有教人克服害羞的文化营养。
参考资料：百度百科-水果营养
本回答被网友采纳黄香蕉苹果的热量是多少？
黄香蕉苹果的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦)。每100克黄香蕉苹果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多黄香蕉苹果信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangxiangjiaopingguo
所有水果的具体热量是多少
你不需道水果的热量表，水果含热量很放心吃，来说吃得多一些反，我不知道你究竟是否非常胖，很多人特别是女孩都不胖却要减肥而这对身体特别是25岁以下的人是不利的。你用身高（厘米）减去体重（公斤）如果不小于100就是算比较标准的体重。如果真的减肥，应不吃肥肉油质奶酪类，少吃高蛋白，限制大量进食糖类，不吃零食。看看别人的饭量，你吃他的八成。记住：不要吃零食或偷着加餐。如果是病理性如内分泌或遗传性的病态肥胖应到医院治疗，不是饮食能调整的。黄元帅苹果。和红富士苹果哪个营养好。
姑且就当你说的是吧苹果是好东西，对人来说多果有对苹果家说，大家都一样，主要构成成分基因啥的都是大同小异更别说外面那层皮了，除了提供营养，其他无关紧要！对，说的就是大家常吃的苹果肉，对苹果来说，只是一层为种子发芽提供养分的皮而已甚至，有的地方，那层皮就是吸引动物来吃，然后让动物把苹果树种子带去其他地方落地生根用的，肥力还不如动物排泄物来的好牌子，只是用来区分口感的，营养价值相差不大，至少人体感觉不是很明显，一个不够，多吃一个也就补上了黄元帅苹果不面而是脆的
六个月的宝宝吃粥了，您可宝宝煮粥喝，煮时候放一些鱼肉有蔬菜，记得，蔬菜一定要后放，要不然，会丢失原有的营养成分，肉和蔬菜一定要切碎碎的。煮粥的时候不要放盐，盐分对不满6岁儿童不宜的，蔬菜原有的滋味就很好，这样也不用担心怕缺营养了，面条，面包也很美味的。多做汤类食品给宝宝喝，比如，黄花豆腐汤，白菜豆腐汤，大萝卜汤，黄花木耳汤，韭菜鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤，黄花瘦肉汤，地瓜汤，黄瓜胡萝卜鸡蛋汤，蘑菇汤，只要是蔬菜都可以做汤的，肉，鱼肉，等食品也可以做汤的，也很美味的哦。一定要煮软一些，切的碎一些，这样宝宝很容易吸收和消化的。 还有一定要定时给宝宝喝温开水，给宝宝和酸奶，有助于消化的，对肠胃很好的，多给宝宝水果泥，要每天换样的做给宝宝吃！但愿对您有帮助！祝您的宝宝健康快乐的成长每一天！！！
