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米粉的热量

米干)热量:346 大(每100)

面条(标准粉,切面)热量:280 大卡(每100克)。

资料:

米粉

米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉、干米粉等。它们的生产工艺大同小异,一般为:大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨浆 — 蒸粉 — 压片(挤丝)—复蒸 — 冷却 — 干燥 — 包装 — 成品。

在中国南方由于盛产稻米,比较流行,南方人习惯吃米饭,对比较干的食品难以下咽,因此米粉一般都是做成汤面。南方各地的米粉吃法和作料配制都不相同,贵州的米粉相当辣,一碗汤几乎都是红色。 桂林米粉和台湾新竹出产的米粉都很有名气。米粉是江西人民最喜爱的一种食物.几乎是无宴会不有米粉。

参考资料来源:百度百科  米粉

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下面是更多关于米粉热量很高吗?的问答

面条和米粉哪个热量更高?

每100克面条(干)的营养成能量355千卡、蛋白质11克、0.1克、碳水化合77.7克、膳食纤维0.2克、硫胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。

每100克籼米粉(排米粉)的营养成分:355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水化合物81.5克、膳食0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。

米粉蛋白质量较多,面条淀粉较多热量也较多. 无法具体比较. 米线与面条均存在水分.各地做法都不同.按干重计算只能是核算小麦粉和大米粉的热量.。 本回答被网友采纳

米粉和面条哪个热量高

面条。

一、米粉(干)的346 大卡(100。干米碳水化合物含量很,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。

二、面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。 

三、如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。

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请问米粉和面条哪个热量高?

面条热面1135g)热量为280卡路里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里。 干米粉除碳水化含量很高外,其养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。 面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。 如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。 本回答被网友采纳

请问米粉和面条哪个热量高?

面量高。面1碗(135g量为280里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里。

粉除化合量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。

面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。

如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。

面条和米饭哪个热量更高?

面条和米饭,米饭的热量更高,因为在烹饪过程中,米饭的吸水量要高于面条的吸水量。

米粉和面条哪个更容易长胖?

绝对的长胖的概念:

1:两种都是淀粉类食材,只是加工等工同而已。

2、长胖的因素很多,但就这两种食材应该不会出现长胖的现象。

对于爱美的女孩而言,市面米粉种类很多,但加工过程的卫生等不容忽视。

个人建议米粉少吃。 本回答被提问者和网友采纳

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