一般的，土豆最好还是蒸，可以做土豆，营养价，还减肥，调节饮开胃等。但是炸土豆就不好了，油炸过的土豆，动物或植物有和土豆融合，将其营养物质掩盖，致使吸收不到人体，土豆还极容易吸油，吃后容易得高血压，心脏病，会危及身体健康，尤其不能边吃边喝酒，那就糟糕了，热爱自己的身体，就少吃一些炸的土豆吧！炸土豆条的热量每100克含500大卡的热量，也许更多，你需要擦三个小时地板才能消耗掉。
太尴尬古古怪怪更丰富，吵过架女厕该喝喝，唱歌还好吧v吃饭的，性感姐姐烦死人要回家，纯粹打广告，吵过架基本广告费。 -下面是更多关于干瘪土豆热量高吗?的问答
炸土豆是属于高热量食物吗
豆是高热食品，土豆本身是低热量，富含很多营养元素肥，消脂的食物，但调后往往会改变它的营养价值，没有充分把土豆原有的好处保留。一般的来说，土豆最好还是蒸着吃，可以做土豆泥吃，营养价值高，还减肥，调节饮食，开胃等。但是炸土豆就不好了，油炸过的土豆，动物或植物有和土豆融合，将其营养物质掩盖，致使吸收不到人体，土豆还极容易吸油，吃后容易得高血压，心脏病，会危及身体健康，尤其不能边吃边喝酒，那就糟糕了，热爱自己的身体，就少吃一些炸的土豆吧！炸土豆条的热量每100克含500大卡的热量，也许更多，你需要擦三个小时地板才能消耗掉。土豆是高热量食物吗？
土茎中约含淀粉15－25％，蛋2－3％肪0．7％，粗纤维0．15％，还含有的钙、磷、铁、矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。所以一个普通大小的土豆含热量约120-150卡路里，相等于一碗白饭，所以若是适量的选用，并不会如传说的致肥。但是土豆特别吸油，炒和炸的土豆所含的热量非常高。土豆传奇属于高热量食物吗
热量高不高，取决于你吃多少，吃多了热量肯定高。马铃薯是高热量食物吗`?
马铃薯不是高食物。热量高不决于你怎么吃马铃薯。相对饭而言，马铃热量更低（米饭热量116大卡/100克，土豆76大卡/100克）且营养价值更高，其中富含钾元素，钾的含量堪比香蕉；维生素C也比较丰富，能与番茄相媲美；富含中国人所容易缺乏的维生素B1，维生素B2含量也比大米高；其中还有些膳食纤维和多酚类物质。因此，马铃薯相比米饭，更适合当主食来食用。土豆是高热量低脂肪吗
对，介意体重的话，千万不要吃油炸的土豆。炸土豆条的热量是多少？
炸土豆条的热量(以100克可食部分计)是132大卡(552千焦)，单位热量较低。每100克炸土豆条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多炸土豆条信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhatudoutiao
烤土豆属于低热量食物吗
低热量食物。
很都把土豆容易发胖的食物，其实不土豆含有淀粉是它们的含水量高达70百分号以上，真正的淀粉含量不过20百分号，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果呢！
扩展资料：
土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆仅含几千卡热量，而做成炸薯条后所含的热量能高达200千卡以上。
令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做过土豆烧牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很强的。
参考资料来源：人民网-吃土豆容易发胖？盘点18个必知饮食误区
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