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 鸡腿卡路里:

  鸡腿 (热量:181卡/100g)

  1,鸡大腿1只鸡腿(可食部分83.0克)含有热量150大卡,需要健美操44.8分钟消耗完。

2,看好哦自己身体是否能承担这些热量

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下面是更多关于顿鸡腿的热量?的问答

一个小鸡腿(炖的)大约有多少大卡热量?

顿的热量很小,几乎不影响减肥,没事的放心吃吧

1个白水煮鸡腿多少卡路里

200大卡

一个鸡腿的热量是多少大卡

一个鸡腿的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦),单位热量适中。 本回答被网友采纳

减肥的时候能吃卤鸡腿肉么?

  可以,一个卤鸡腿摄入的是225千卡的时要把鸡腿的皮剥掉。

  要是控制饮食和增加锻炼。  

  合理安排一日三餐,多吃蔬菜水果,鸡蛋,牛奶。

  早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。肉要放在中午或早上吃。

  鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。因此在锻炼肌肉的时候可以吃不添加任何调料的原汁鸡肉。

一个鸡腿的热量有多少?

280左右~

烧鸡腿的热量是多少?

烧鸡腿的热量(以100克可食部分计)是217大卡(907千焦),单位热量适中。

每100克烧鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

更多烧鸡腿信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shaojitui

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