据养生网提供的数据,不同汤圆热量如下:
(1)黑芝麻汤圆的热量:331大卡每100克
(2)肉汤圆的热量:263大卡每100克
(3)豆沙汤圆的热量:245大卡每100克
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下面是更多关于白汤圆的热量?的问答
汤圆的热量是多少
一般,的热量大约是250/100克。一等大小的汤圆是150大卡/30克。其中,芝圆的热量大约是280大卡/100克,花生汤圆的热量大约是300大卡/100克,而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外,无馅料的小汤圆,热量大约是每10颗70大卡。
从馅料的味道来看,汤圆主要分甜的和咸的两大类。从营养学角度来讲,由糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅组成的汤圆,其热量相当高。
扩展资料
市面上的汤圆一般都是由糯米磨制而成,粘性大,所以,在吃完汤圆之后,最好外出散散步,做做运动,促进肠胃蠕动,加快消化。
此外,由于汤圆的热量相当高,属于高热量高糖食物,特殊人群和某些慢性病人要特别注意减量或忌口。
参考资料来源:百度百科-汤圆
本回答被网友采纳汤圆的热量有多少?
冬天汤圆怎么吃?四颗汤圆直逼一碗白饭热量,甜咸汤圆都要注意
一个汤圆的热量有多少
超市卖的那种豆沙馅差不多在35大卡左右5个汤圆的热量,个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少
黑芝麻热量:311大卡/100g1个黑芝圆(20.0克)热量62大卡,需要散步42.8分耗完。100克该食物含有:脂13.80克;纤维素2.00克;蛋白质4.40克;碳水化合物44.20克。 本回答被网友采纳汤圆的热量
冬天汤圆怎么吃?四颗汤圆直逼一碗白饭热量,甜咸汤圆都要注意
关于早上吃汤圆、黑芝麻汤圆的热量是多少?
海霸王200g的黑芝麻汤圆 约600大卡左右汤圆是糯米制品 不容易消化 现在不要马上吃香蕉 这时吃会加重胃的负担 且香蕉是凉性的放冰箱是不会坏的