算高热物。
高热量食指粉、糖类等碳水化合物高物。
一个人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1kcal/hr,即4.186kJ/hr。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下:
所需热量 = 4.186 kJ * 24 * 50 = 5.023 MJ
扩展资料
每日所需
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
参考资料:食物热量表-百度百科
-下面是更多关于600千焦的热量是多少钱?的问答
1000千焦以上的食物都是属于高热量食物吗
1000千焦以上的食物属热量食物,因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量,热量很大。以一碗饭按100克计算,才相当于0.49千焦。饼干能量是1270千焦/100克,相当于三碗米饭的热量。
高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。
一个正常人每日所需的热量和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以,一个体重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。
扩展资料:
供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量,我国营养专家认为碳水化合物
产热量占总热量的60—65%为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖,在米、面等主食中含量较高,摄入碳水化合物的同时,能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄入单糖或双糖如蔗糖,除能补充热量外,不能补充其它营养素。
构成细胞和组织:每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。
节省蛋白质:食物中碳水化合物不足,机体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量,这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。所以减肥病人或糖尿病患者最少摄入的碳水化合物不要低于150克主食。
维持脑细胞的正常功能:葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素,当血糖浓度下降时,脑组织可因缺乏能源而使脑细胞功能受损,造成功能障碍,并出现头晕、心悸、出冷汗、甚至昏迷。
参考资料:健康报网-减肥别碰5大高热量食物
本回答被网友采纳1000千焦热量大吗?一碗饭又是多少千焦呢?
相当于239大卡 人一天至少需要消耗1600多大卡 你算算 太少了吧1000千焦热量等于多少卡路里
1000千焦热量等于多少卡路里?答:1卡近似4.2焦耳,1000kJ=1000/4.2=238千卡路里运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是
LZ表担心,可能是单位搞,官方给均40分钟的跳绳消耗,是300千卡。 要是运动消耗热量这么少的话,那减肥的妹妹们都要哭屎了 嘻 ^-^ 再说零食,零食确实是热量很高,但是2000千焦几乎也算是最大包的薯片了……,平日里的普通包零食应该是不会有那么多热量的。但是——对减肥滴宝贝们来说这些热量依然挺可观: 用大米相比,大米100g,热量大概在116 大卡 薯片100g, 热量大概540大卡,(小包薯片多少克我还真心不知道,不过我手边的奇多是60克,想来应该和薯片差不多,那算起来也就是324大卡) 可乐100ml,热量大概在45大卡,小瓶可乐约500ml,也就是225大卡 橙汁100ml,热量大概在41大卡,小平橙汁约400ml,也就是164大卡 而且人本身每天正常的工作生活会消耗掉2200大卡左右的热量,所以未来还是粉光明哒! ^-^Y 预祝LZ减肥顺利哦~ 对了,1千卡=1大卡 本回答被提问者和网友采纳零食中每一百克中含1299kj算是高热量食物吗
不算高热量食物正常人一天消耗的热量是多少千焦??
正常人消耗的1200千能量,也就是4.186千热量。
热量换算公式:1=1=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦
热量:
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式,是不同形式能量传递的量度,它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
本回答被网友采纳1千焦=?卡路里
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