食材
主料牛油果50g雪梨70g辅料晾凉的白开水30ml 步骤牛油果雪梨泥的做法步骤11.1. 食材：牛油果50g、雪梨70g、晾凉白开水30ml。PS： 如果担心做好的牛油果雪梨泥太凉，宝宝肠胃受不了的话，可以加温水来搅拌，只是会稍稍影响口感。牛油果雪梨泥的做法步骤22.2. 首先，将雪梨去皮。PS： 我大概用了1/3个梨来做果汁，剩下的可以和梨皮一起来煮水喝。但是要注意，一定要将梨皮清洗干净，去除表面残留的农药和果蜡，可以用盐来搓梨的表皮，或者滴一滴果蔬清洗液浸泡一会儿，再用流动的清水清洗干净。牛油果雪梨泥的做法步骤33.3. 然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块。牛油果雪梨泥的做法步骤44.4. 用刀沿着牛油果的果核切一圈。PS： 已经成熟到位的牛油果表面应该全都变成褐色了，如果还带有一点绿色说明没有成熟到位。像我用的这个就有点没成熟到位，是我嘴馋急着吃啦~牛油果雪梨泥的做法步骤55.5. 切开之后，左手和右手分别向前后两个方向扭动，牛油果自然就会分开两瓣了。PS： 打开后，里面的果肉是软绵绵的，并且没有黑丝，就是成熟度刚刚好，出现黑丝的牛油果就说明已经熟过头了~尽量不要给宝宝吃了，留给大人吃就好。牛油果雪梨泥的做法步骤66.6. 然后用勺子将果肉挖出来。牛油果雪梨泥的做法步骤77.7. 将牛油果和雪梨一起倒入搅拌杯中。牛油果雪梨泥的做法步骤88.8. 添加30ml凉白开水。PS： 如果宝宝平时更喜欢稀一点的糊类或者泥类，可以再多添加一点水。另外，也可以用泡好的奶粉来代替白开水，做好后奶香味会更浓。牛油果雪梨泥的做法步骤99.9. 用搅拌机将牛油果和雪梨搅拌成泥。牛油果雪梨泥的做法步骤1010.10. 牛油果雪梨泥搅好后，倒入碗中，就可以给宝宝享用啦！牛油果雪梨泥的做法步骤1111.11. 为了让宝宝吃得更有兴趣，我将搅好的泥装入了牛油果果壳中，又用模具压出了很多好看的雪梨星星，宝宝光是看着就已经手舞足蹈了！PS： 刚开始尝试食用牛油果的宝宝可以先少量添加，观察是否有过敏反应，随着月龄的增大再逐渐增加。 -下面是更多关于牛油果配雪梨的热量?的问答
雪梨蜂蜜牛油果奶昔怎么做
步骤 1：成熟的牛油果对半剖开去核挖出果肉切小块；雪梨去皮去核也切小块；步骤 2：一起投入到搅拌机内，加入蜂蜜和鲜奶，搅拌均匀即可。牛油果与香梨能一起吃吗
牛与香梨能一起吃，互不相但是梨性凉，少吃一些。
扩料：
牛油果不能和什么一起吃：
牛油果和西瓜：同吃会引起胃肠不适，出现腹泻。
牛油果和冷饮：同食会影响肠道对牛油果中油脂的吸收，引起消化不良，严重者出现腹痛和腹泻。
牛油果和油性食物：同食会降低营养价值。
肥胖的人不益食用牛油果。
脾胃虚寒的人不宜食用牛油果。
晚上不宜食用牛油果。
牛油果的功效：
1、抗氧抗衰老
2、丰胸
3、保护肝脏
4、美容
5、缓解糖尿病症
6、保护子宫健康
7、婴儿辅食
梨不能和什么一起吃：
梨+开水：致腹泻。
梨+蟹：影响肠胃消化。
梨+鹅肉：损伤脾胃。
梨+白萝卜：影响甲状腺。
梨+羊肉：腹胀肚痛。
梨的功效：
1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
2、促进胃肠蠕动
3、保护肝脏、适合饮酒的人
4、低血压、养阴清热
5、有助肾脏排泄
6、促进食欲，助消化
7、养阴润燥消风
8、缓解咽喉刺激
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食材用料：1个约200克 牛奶150克食物蜂量相克食物菜谱做法：1.准需食材。2.用水果牛油果中间切一圈。3.然后拧一下牛油果就一分为二了，去掉果核。4.用勺子挖出果肉放进料理机中。5.倒入牛奶。6.启动料理机打成粘稠状态，调入适量蜂蜜即可。7.成品图。用手机看这道菜做法菜谱小贴士：喜欢稠一点就少加牛奶，喜欢稀点的就多加牛奶。蜂蜜根据自己口味添加，也可以不加。
