前者大约有300卡路里，后者少点大约100
-下面是更多关于面包和汉堡热量?的问答
汉堡包胚的热量高吗？黄金条面包热量是多少？？
面包100g 1305KJ或312Kcal至于汉堡我还没吃过呢，不过你可以告诉我它是用什么做的吧！一个汉堡包有多少卡路里
汉堡和面包哪个热量高
热量都不低，单纯从热量上来讲是汉堡热量高，但是从消化和营养搭配上来讲就是汉堡占优势了面包消化吸收起来更容易汉堡就不一样了，搭配蔬菜沙拉等营养更丰富 本回答被提问者和网友采纳为什么说汉堡包的热量高呢？不就是两片面包加了一片肉吗？最多还有一点沙拉酱嘛。
主要是它中间有高热量的酱原味面包的热量大概多少？
和馒头的差不多汉堡和米饭哪个热量高
的热高。
一碗米饭以100克计算，热量116大卡，100克的鸡肉汉量为292大卡。40克的汉堡热量就达到一碗米饭的热量，40克也就小半个汉堡。
汉堡是高热量的快餐食物，而且汉堡包中碳水化合物含量也很高，鸡肉中难保证含有大量激素，多吃容易发胖，减肥期间不宜摄入。
扩展资料
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍，根据《中国食物成分表》中的权威数据， 用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭。
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
参考资料：肯德基汉堡包和米饭哪个热量高 - 妈妈网百科 网页链接
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