非要比较的话，可可更健康一些为可可的原料大多是可可豆和植脂而奶茶，为了的口感。往往会往里面添加更多的糖，香精，色素等对人体有害的物质，以吸引顾客前来购买。其次，奶茶要比可可更容易发胖。若想喝热饮的话，建议可以喝一些热可可。
-下面是更多关于可可奶的热量?的问答
奶茶和可乐哪个热量高
奶茶：每350ml，104卡，相当于30卡/100ml 普通可乐，一罐370ml，热量155卡,相当于42卡/100ml. 所以可乐要稍高一点，不过奶茶也低不到哪去！ 本回答被网友采纳奶茶和冰淇淋的卡路里比较
奶茶和冰淇淋要看你吃的什么，有些冰淇淋的热量低，但是和面条比还是吃面条吧，这个热量一般都不太高奶茶、咖啡、巧克力哪个更容易发胖？
可以看看巧克力含可可脂的含量,越高能量越高.饭后喝咖啡利于减肥,奶茶倒是比较会倒至肥胖的烤面筋 和奶茶哪个热量高？
日活中人们饮用比的奶茶大多都是奶茶店制奶茶，其热量微有些高的100克奶茶的热量有48大卡，而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克，热量可以达到239大卡，由此可见奶茶的热量是有些偏高的，因此减肥期间不建议食用。 面筋的营养成分含量（每100g）热量 364.00大卡碳水化合物 0.10克脂肪 33.20克蛋白质 16.20克纤维素 0.00克但是如果是烤面筋的热量会更高，毕竟在烤面筋中还添加了烤面筋酱料，或者各种调味粉，所以尽管烤面筋好吃，但也要适量哦，避免过多食用，例如天天都得吃几串的那种吃货，很容易就变胖了呢！加上烤面筋是经过烧烤的，不利于健康。 本回答被网友采纳奶茶的热量有多高？
1/4珍珠奶茶中含有136大卡的热该数据来自美国农业养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶的为35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用奶油、全脂牛奶和果味糖浆，每份就会再增加300大卡的热量。由此我们清楚的看出，一杯奶茶的热量是非常高，想要减肥的朋友们一定要慎重考虑一下哦。
