每100克的蛋有的热量为350大其中含有的脂量为18克左右。
商了让蛋卷吃起来口感，会添加大量的奶油以及白糖，这样就使得蛋卷在无形之中增加了很多的热量。因为蛋卷吃起来非常美味，所以很多用户会在不知不觉中一下子吃了很多，导致身体热量摄入过多。
普通的蛋卷所需要的材料一般为新鲜的鸡蛋、小麦粉、精炼植物油、白糖、食盐、香葱或者海苔、香料等等。像植物油、白糖、香料这些配料的热量其实都是不低的，因此用这些材料制作出来的蛋卷，其热量自然是比较高的。
扩展资料：
吃蛋卷注意事项：
1、肾功能减退、尿路结石及各种皮肤病者少食鸡蛋卷。
2、刚做完大手术，需要补充身体元气的人群不建议食用。
3、甲亢用户，因为甲亢用户本来就属于高代谢的症状，不能食用高代谢的。
4、婴、幼儿和孕产妇，在这个时期本属于需要大量的营养补充，不建议食用。
5、吃肉末蛋卷的时候，这时候还会增加肝脏与肾脏的负担问题产生，这时候是会导致内脏健康造成影响的。
参考资料来源：百度百科-蛋卷
参考资料来源：百度百科-热量
-下面是更多关于蛋卷雪糕热量多少钱?的问答
为什么蛋卷热量高呢？
它们热量高的原 含有太多太 油脂饼干 蛋卷 因为是品 要达到酥 香的口 要多加油脂（你么 很多牛油曲奇 水果派的原料 除了面粉 蛋 黄油 甚至都没有水- - 也就是说 要加总量1/3的油脂）而且现在很多零食 用的都是人工黄油 （氢化植物油）再加上面粉 蛋 糖 热量不容小视啊~~~蛋卷的热量有多少？
不同的蛋卷，热量值有的区只能取样举例子 康蛋卷： 品 牌：康师傅 净含量：90g 配料：鲜、小麦粉、精炼植物油（部分氢化棕榈油、部分氢化大豆油）、白砂糖、食用盐、青葱片（或芝麻，或海苔）、食用香料。 【食品热量】 每10克含约53.5大卡，整个商品含约481.5大卡。 100克：535大卡 本回答被网友采纳是蛋卷的热量高还是饼干的热量高呢？
饼干最好是粗纤维或者是全卖的 比较好 热量低全麦饼干热量相对而言低一些超市里的蛋卷热量高吗？
高,碳水化合物类的能量都很高 相比之下你还是吃饼干吧...这个我有经验.恩 膳食纤维饼干 粗粮饼干 不要夹心的或是什么牛奶的 或是全麦饼干 还有种黑麦的也不错 都属于低热量的为什么饼干的热量那么高呢？
因为饼干是面食所以它的热量很高的而且吃了会口干的路边摊卖的蛋卷的热量是多少？（有满意答案会追加分 请真正了解的回答)
依照蛋卷里不同的馅料热量也不同，不过蛋卷的热量100g要在200--450kcal之间吧，蛋液里的奶油，糖比较多，所以热量比较高，至于油多，是蛋皮吧，因为要把它烤或者炸脆，所以含油量可能比较多。请问一条蛋卷卡路里多少？
100蛋卷卡路里
