高,。100g所含需要打篮球62.0消耗完。每100克物含有:脂肪0.80克;质0.40克;碳水物85.80克;纤维素1.60克。
干米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。 -下面是更多关于煮米粉热量高吗?的问答
米粉热量高吗
米粉族特色小吃,是中方地区流行的美食。米粉米为原料,经浸泡煮和压条等工成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉品种众多,可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。它们的生产工艺大同小异,一般为:大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨浆 — 蒸粉 — 压片(挤丝)—复蒸 — 冷却 — 干燥 — 包装 — 成品。每100g米粉所含的营养价值包括:能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。米粉说白了就是用大米磨制成的粉末状物质。相当于大米的热量。 本回答被网友采纳米粉多少热量
米粉的热量。大概和大米差不多。因为米质的不同。还是有一些区别的。大约是每百克。200卡左右吧米粉和面条哪个热量高
面条
一、米粉干)的热量346 大卡(100克)。干米粉除碳水化合物含量很高其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略但减肥时也不宜食用过多。
二、面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。
本回答被网友采纳小米粉的热量高吗
小米粉的热量不高啊米饭真的热量很高吗?
是的,很高。我在减肥,十几天没吃米饭,一天至少瘦八两。请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高?
米粉热量最低价 因为一斤大米可以做三斤米粉 等于三分一米饭的热量米粉的热量?
的热量不一碗净米粉的是180卡路我们平时吃的桂林米粉,每100克的热量差不多是337卡路里里说的是用清汤煮,如果用加了很多料的高汤煮,其热量会达到500卡路里。如果是炒米粉的话,热量会有500卡。