小面包 热量?

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小面包热量高吗

你好的热量并不其中普通吐司软面包(热量280大/100克左右)<起酥面包(各角面酥包等，有起酥层的面包)，热量380大卡/100克左右。要知道，很多减肥人士以为热量高的米饭，热量只有115大卡/100克。