-下面是更多关于无油煎饼皮的热量?的问答
无油煎饼热量高不高？
杂粮中的玉、高粱、面粉这都是禾谷能量食品（主要是碳水物）粮食中能量是比较高的了。100g杂粮煎饼中300大卡左右。比油炸类食品低的多了，况且纤维素的含量也很高，有助于消化与减肥。无油煎饼热量高不高？
杂粮中米、小米粱、面粉这都是禾本科谷实类食品（主碳水化合物），食中能量是比较高的了。100g杂粮煎饼中300大卡左右。比油炸类食品低的多了，况且纤维素的含量也很高，有助于消化与减肥。 追问那无油烙成的煎饼容不容易上火？本回答被网友采纳
的无油鸡蛋煎饼，无油蔬菜煎饼热量高吗
1.将芹干净切碎放入机里打 2.红萝卜样切丝后入入搅拌机里打碎。 3.然后倒入和面粉的器皿里搅拌均匀。 4.掺入适量面粉以及少许盐。5.注入清水调和成不稠不稀的面糊备用。 6.烧热锅倒入适量面糊，摊开中大火煎。 7.煎好一面翻转再煎另一面即可。用不粘锅（无油）煎出来的鸡蛋煎饼热量高吗？有葱和火腿。
楼上显然不知道问题关键。同样一个鸡蛋，用油煎成荷包蛋、与用不粘锅煎成的荷包蛋相比，哪个热量高，高多少？山东无油杂粮煎饼一张（外表的饼里面什么都不加）有多少克 称过的人说下谢谢
我只能说你这个问题问的太不专业山东无油杂粮煎饼一张（外表的饼里面什么都不加）有多少克 称过的人
4.5张就有一斤吧
