-下面是更多关于红枣糕的热量高吗?的问答
枣糕里都是油吗？热量是不是很高？
,很久以前在距离壶关县城80里以外的东南方向,有个寺庙,叫白云寺。这个寺庙附近有个潭,叫白云潭,潭水周围长了许多枣树。 在白云寺,大约有十多个和尚。他们每天除了烧香拜佛,就是在白云潭的周围辛勤劳作,种植像黍子、谷子、玉米等农作物以及各种时令蔬菜。平时,和尚们的生活非常清苦,但是逢年过节,他们却总是用黄米(就是黍子脱了壳的米,黏、甜),加大红枣煮粥,改善生活。有一年春节的时候,又要熬黄米红枣。老方丈为了锻炼新来的小和尚,就让他去灶房煮粥。 可能小和尚是从来没有做过这种活计,做事比较笨拙。在用木匙搅粥的时候,一不小心,就用过了劲,把锅磕出了一道裂纹。虽然裂纹不是很大,但是稀汤却顺着裂缝流走了许多,就这样粥越熬越浓,成了一大块。 老方丈一看,就问怎么这样了,这回喝不上粥了。那么就将粥当饭,捞到碗里吃吧!可是,因为黄米黏性太大,用勺子根本就挖不出来,没办法,只好用刀切出一大块来,放在案板上,用刀再片成小片,让大家吃。 老方丈边吃边说:“今天本来没喝上粥,算是运气不好,可是这黏黏的、黄黄的、甜甜的东西,味道比粥还好。 于是小和尚就请老方丈给这种东西起个名字。老方丈想了想,就说:“就叫黄米枣糕吧! 过了很长一段时间,小和尚长大成人,因为思念家乡就又还俗了。这小和尚的老家就是武乡。 回到家以后,他就把自己在寺庙里吃过的“黄米枣糕”做给父母朋友吃,大家都赞不绝口。 后来,小和尚就把制作黄米枣糕的技术传给了家乡人民,因为好吃,甚至传遍了整个晋东南。 制作工艺 武乡枣糕的原料主要是黄米和大红枣。其中,黄米又叫黍米和软米,“味甘、性微寒”,可以“治筋骨挛急”,“杀疮疥毒热沁”,而大红枣“味甘、平,无毒”,有“润心肺、止咳、解五脏、治虚损、除肠胃癖气”之功效。所以,如果长时间地吃武乡枣糕,可以解热消毒、祛邪安中,甚至还能治疗高血压。 现在,我们给大家讲解一下武乡枣糕的具体制作工艺。 配料:黄米面、黄玉米面、大红枣。 第一步:先把两种面兑在一起,掺和、搅拌均匀,接着用温水把面搅成杏仁大小的疙瘩。 第二步:把添有水的砂锅放在大火上烧,接着放上底部有小孔的砂锅甄,铺上湿布,先在上面撒一层米面疙瘩,约一寸厚即可,待蒸气上来了,再放一层红枣。如此类推,五层枣、七层米、正好是一甄。 第三步:大约蒸一个小时,枣糕就差不多熟了,然后趁热倒在小案板上,再用湿布盖住,用手摁扁,再切成片,就可以吃了。枣糕的热量是不是很高？
枣糕为汉全席”十大糕一。枣糕原是清廷糕点， 曾有宫廷第一糕点之美称, 其味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津；还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效。 追问每天下午三四点吃一块枣糕配一杯维维豆奶会胖么，然后晚饭吃一份拌面一点青菜一点鱼肉，鱼头汤，九点一瓶酸奶本回答被网友采纳吃枣糕会不会发胖啊？
吃枣糕要，过度吃枣糕影响身体的健康枣对女孩子的身体还是有很好处的，但是要减肥的话还是不能乱吃甜食，要稍微的节制以及进行适当的运动。
1.由于枣糕以红枣，蜂蜜，红糖和面粉为主要原料，因而其中含有丰富的维生素c、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，所以晚上吃是不利于保持身材的。建议早上吃枣糕，可以补脾肾，益气血，对女孩子身体有益。
2.红枣糕做法：将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净;加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀;将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、面粉放入沸水锅中蒸20分钟，再焖10分钟;将蒸好的食物倒入圆表或心形的模具中;用松子在上面排列出图案，待冷后倒出，切片即可。
3.如果要保持身材或者减肥，建议晚上少吃零食，因为晚上运动量少，摄入过多热量容易发胖。
4.合理的掌握吃水果的时间，1.苹果－上午；2.柠檬－餐后喝鲜柠檬汁；3.菠萝－当成主食每次吃半斤以上，坚持7天；4.猕猴桃－榨成果汁；5.葡萄柚－晚上；6.香蕉－可当主食；7.橘子－不能空腹吃。
枣糕是怎么做的呀?热量高不高啊?
含糖多，热量高
蒜蓉枣糕的热量是多少？
蒜蓉枣糕的热量还可以的，不是很大的，可以吃一点，没有什么问题
