不能吃，因为吃高热量的食物也是会发胖的。 追问
谢谢-
下面是更多关于炸的东西热量高?的问答
减肥时候能不能吃油炸的东西？这些东西热量高吗？
油炸属于高热量的东西，最好不要吃 追问谢谢
减肥期间能吃甜食和油炸食物吗
不吃或者少量的吃。在减肥期间，如用的是节肥，那就拒绝甜食和油品。因为节食减容易反弹，而摄入甜食和油炸食品后，卡路里量急速增加，这是少吃多少餐，都很难平衡的；如果，减肥采用的是，适当的节食加上运动减肥法（现在正在使用这种方法），极少量的摄入还是没有关系的。因为，节食本身，摄入的热量就很少，加上，运动减肥，会消耗大量能量和脂肪，为了避免出现运动过度导致体力透支的情况，在运动前或者后，摄入适量的糖分，建议酸奶水果沙拉，以及少量的肉类（鸡肉或者牛肉，牛肉干也可以）。而在这种情况下，减肥的人通常看到美食就很难忍住，如果在运动减肥的前提下，一至两个月吃一次甜食或者油炸食品，也是完全没有问题的。不过毕竟还是垃圾食品，还是少吃的好。注意事项：1、合理安排饮食，减肥期间，减少淀粉和糖类，脂肪的摄入，多吃水果蔬菜，保持身体所需水分和维生素；2、不使用任何减肥药品，包括泻药在内，非常容易反弹；3、运动减肥前后，一定要给身体补充一些能量或者电解质，维持身体正常机能；4、早餐一定要吃，不然容易反弹，中餐减少饭量，晚餐以水果为主，推荐柚子，糖分少而且饱腹感强。正在减肥中，能不能吃麻花？麻花热量有多高啊？
麻花主要成分粉，属于高品，尽量少吃，择低热量食品选择体积纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供你外食时选择的上好的低热量食物。肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉，所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。tips：经常食用低能量的食品，一个星期内可以减掉一到两公斤哦，但是记得不要长期只食用这些低能量食品，不然很可能会出现虚弱、恶心的症状，只吃低热量食品虽然对减肥非常有效，但长远来看，适当的饮食才是最健康的减肥方法。 本回答被提问者和网友采纳请问胖人还能吃油炸的东西吗？
油炸食品少吃为妙，不管胖人还是瘦人。从养生的角度来说。坚果富含大量脂肪和热量，减肥期间千万不要吃，还有哪些减肥期间不能吃的东西？
减肥一般是减少热量摄入及增加热量消耗，就是少吃多运动，应该长期坚持，营养搭配合理，慢慢体重会下降的，尽量别吃零食。
