一个葡挞热量：375 卡（100克
一个蛋挞相吃下一碗饭！又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。
而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，紧记：适可为止，回味无穷。
-下面是更多关于一个葡式蛋挞热量?的问答
一个葡式蛋挞的热量及多少克？
大约40到50克，热量在160多吧一个蛋挞多少克 一个蛋挞的重量
香港受欢迎的酥皮，也就是港挞来计算分量。
如果一式蛋挞，按照368皮，直径达8来算的话，这个蛋挞净重量100克。
如果是普通港式蛋挞，一般重量在35-40克之间。
葡式蛋挞，我们以肯德基的蛋挞为例。
一个葡式蛋挞的重量大约为44.9克。
本回答被网友采纳一个葡式蛋挞的热量是多少克？
一般的蛋挞热量：375 卡（100蛋挞有一百G了蛋挞相当于吃下一碗 又酥又软，很容、就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。 脂肪多多，不饱和脂肪酸更多 但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。 而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。 正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，紧记：适可为止，回味无穷一个蛋挞的热量多少
一个蛋挞相吃下一碗饭 又软，易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个热量约是300右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。一个蛋挞的热量多少？
蛋挞相当于一碗饭 又酥又软，很容易两口就一葡式蛋挞，每个平均热量300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。 本回答被网友采纳一个蛋挞的热量是多少。有多少克。长的蛋挞。
热量：375卡（100克）蛋挞有一百G了一个蛋挞相当于吃下一碗饭葡式蛋挞卡路里多少？
一个一般葡式蛋挞的热量为300卡左右
