各种方包制作原料不同，热量也会不同，如果不是蛋糕方包的话大约230大卡，如果是蛋糕类的就要高一些，300多大卡
-下面是更多关于甜方包的热量?的问答
普通的方块面包1片有多少个卡路里？
白面包 1 片 120白面包1片120 法国面包 1 片 80法国面包1片80 甜面包 1 个 210甜面包1个210咸面包 1 个 170咸面包1个170 脆面包 1 块 25脆面包1块25一片全麦面包的热量是多少?
全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g1片全麦(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4消耗完。
拓展资
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。
全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。
有些饼屋店为降低成本，通常会制作假全麦面包，一是“加色”，在白面粉里加入焦糖或糖浆，利用烘制高温下发生的“炭化”现象，使出炉的面包有着很自然的浅褐色，看上去很像“全麦面包”。
具体的识别方法是，这种面包的切口较紧密，尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮，加工出来的面包外表、口感像全麦面包，不过吃起来虽然有粗糙感，但麸皮在嘴中的感觉，没有小麦颗粒的饱满。
本回答被网友采纳求提子方包热量是多少??
热量267 大卡（100克材料高筋面粉250g，蜂蜜20g，阳光少萄干50g，细砂10g，蛋38g，牛奶约140g发干酵母3g，盐2.5g，黄油20g做法1.将除黄油、葡萄干外的所有原料放在一起揉至面团出筋表面光滑，加入软化的黄油揉匀后加入葡萄干揉匀2.将面团放在温暖处进行基础发酵3.发酵结束，轻压排气后，分割成55克/个，滚圆后排在事先涂油的方形模具（18×18cm）中4.将面团放在温暖湿润处进行最后发酵5.发酵结束，表面刷蛋液，入预热180℃的烤箱，中下层，上下火，20分钟左右我今天吃了三片咸方包，我想知道它的热量是多少？会不会胖啊？
100 284大卡。 三片差不多90克 就是255.6大卡左热量 建议还吃的~~没什么营养。才255.6的热量当然不，它只占了你一天所需热量的1/5左右。如果是在减肥期间最好少吃，如果是早餐的话倒是可以红豆包热量高不高
属于高热量食物1个包(80克)大约含有热量179大卡，100克约有224 大卡。每100克红豆包的热量约占中养学会推荐的普通人保持健康每天所需摄入总热量的9%。卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1816焦。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。豆沙包为什么比馒头热量低
薄荷网里的食量为审核和未审核过的，你看的那种都豆沙热量是未审核过的，也说它的热量有待考证（不准确），你再往下看，有一个是通过审核的，那个是准确的！豆沙包量为226大卡，确实要比馒头的221大卡高！
