高热量的食物指的是具有高糖，高油脂，高能量的食物。下载变啦APP，轻松瘦身。
-下面是更多关于什么是高热量的食品?的问答
什么是高热量？
你含脂肪、糖热量高的食物就是高热量食物。1动物脂肪.包括肥膘,肉块,奶,鱼油,蛋黄.2.植物油.包生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的.3.氢化花生油.现在还有一种加入化学试剂的植物油,叫作氢化花生油.,这是制造巧克力的重要原料.4.人造食油.现在还有一些化学油脂,叫做人造黄油,人造奶油,人造可可油等,广泛用于食品工业.5.细粮.这就是小麦,大米和糯米.6.糖类.这就包括白糖,红糖,冰糖,水果糖,巧克力.7.蜂蜜.8.淀粉.我们中国人经常用淀粉作为炒菜的调料.9.饴糖.这是用淀粉与盐酸反应而得出的糖类,也叫糖稀,广泛用于加工食品.10.麦芽糖.这个东西也是广泛用于加工食品.希望我的建议能够帮助到你。祝你生活愉快！仅供参考，谢谢。什么叫高热量?
高热物是指含淀粉、糖化合物类较高的，长期进食高热量食物会使人体重增体型发胖，而且肥胖也容易引发其他疾病，危害健康。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。
扩展资料：
人体热量的作用：
1、一般作用
维持人体体温的正常和向外界散发热能。
2、正常需要
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal，女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。
3、缺乏症
人体每日摄入的能量不足，机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。
参考资料来源：百度百科—热量
本回答被网友采纳什么是高热量食物？
每种物质它自身都会含有一定的热量油脂糖类淀粉蛋白质热量是递减过度摄取热量，身体消耗不掉就会转化成脂肪天气寒冷的时候摄取高热的食品会保持体温所以不能泛泛的说有利还是有害要适时适度摄取请问什么叫高热量?
高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。什么食物属于高热量的？
肪、糖类、热量食物就是高热量食如油脂、炒瓜子、核桃、花生、腰果、腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等都属于高热量食物。
高热量饮食是在平常饮食基础上，另外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐基本饭食以外，可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件的可采用牛乳、豆浆、藕粉等甜食，另加蛋糕、面包、饼干之类。
扩展资料：
1、饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
2、人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。
参考资料：百度百科-热量
本回答被网友采纳什么食物是高热量？
含脂肪类、热的食物就是量食物，如油脂类坚果、松子、子、核桃、、腰果、腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等都属于高热量食物。
高热量饮食是在平常饮食基础上，另外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐基本饭食以外，可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件的可采用牛乳、豆浆、藕粉等甜食，另加蛋糕、面包、饼干之类。
扩展资料：
1、饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
2、人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。
参考资料：百度百科-热量
什么是高热量食物
高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。
