-下面是更多关于面的热量怎么能那么高?的问答
为什么面条的热量会比米饭高?
你好！米饭是稻米。每百克大米的热量是343.00千卡。面条？什么面条，白面面条还是荞麦面条？如果是普通大麦面粉每百克白面热量是334.00千卡。结论：米饭热量高。面条的热量不是比米饭高吗?但为什么还没米饭会发胖呢
面条制作会加碱,破坏营养影响吸收,不很好.吃面有点酱够味道就可以了， 吃米饭要吃很多菜的所以热量下不来.是面条热量高，还是米饭的热量高？
面条高、因为米饭米和大米（包括籼米，粳米。面也不光是面粉，像荞麦面啊，玉米面，小米面，高粱面。。。现在都有卖哦。建议亲多吃糙米和杂粮面，高纤维。主食的热量跟零食比那简直是小巫见大巫了面条热量高还是米饭热量高
米饭热量相差并不大。
中脂量不是很高，100g的面条中只有1g肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g量，米饭和面条一样，含量很低，100g的米饭热量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些。
扩展资料：
面和米饭养胃对比：
精米和白面都是相当好消化的食物。如果消化能力弱，用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可；对于患胃溃疡的人来说，正常的米面主食可以吃，注意细嚼慢咽即可；胃酸过多的人，加碱的面制品是更好的选择，有助中和胃酸。
很多人认为，粥和汤泡饭是养胃的好食物。但这种观点有些片面，长期喝粥并不能养胃。因为粥和汤泡饭往往未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化，过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，在一定程度上加重了胃的负担。而且长期喝粥容易导致营养摄入不足。所以，胃病患者不能顿顿喝粥，可每天喝一次，还可适当吃一些面食，每一口嚼15-20次，同样有助养胃。
参考资料：人民网-面条和米饭哪个热量高？、人民网-米和面谁更养胃？更利于减肥
面条和米饭，哪个热量更高啊…？
面条普通面条（煮）100克：280-400卡左右（烹饪方法不同热量就不同）白米饭100克：116卡 本回答被网友采纳为什么米饭热量比面条高，吃米还不容易发胖
100克面条与100克稻米的热量相等都是346千卡。对长胖的影响也一样,关键要控制一天摄入的总热量。
