你好！
每百克小龙虾的热量是93.00千卡，脂肪含量是3.80克。谢谢！ -下面是更多关于龙虾肉热量?的问答
小龙虾的热量
麻辣小龙虾的热量高么？
蛋白质挺高的龙虾的热量是多少？
龙虾的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)。每100克龙虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多龙虾信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/longxia
减肥能吃小龙虾吗 小龙虾的卡路里有多少
每100克小龙虾中约含热量81大卡。龙虾的脂肪含量低，热量也不高，在所有肉类里，鱼类及海鲜类的热量是最低的，且含有的是不饱和脂肪酸，食用对身体有益，减肥可以吃龙虾。吃小龙虾很上瘾，可你知道它的热量有多高吗
按照一般市常见的2斤分量来计算，一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上，这基本相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上了。“一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。”如果想要消耗掉多摄入的这1200大卡热量，你可能需要跑步超过2小时、走路5小时。也就是说，吃完2斤麻辣小龙虾，你可能得多跑一个21公里的半程马拉松。看上去小龙虾就像个“热量炸弹”，其实问题不是出在小龙虾身上。“小龙虾本身的热量其实还好，和普通鱼虾这一类的动物蛋白差不多，一般来说动物蛋白还比植物蛋白更加优质，辣椒、花椒、各种香料这些配料热量也不高。不过大家在吃的小龙虾一般都是通过油炸方式制作，配上各种麻油和酱料，热量肯定不低。很多人会就着啤酒吃上一大盆，这样肯定不太健康的。”而除了高热量之外，小龙虾还有一个让很多人担忧的问题——卫生。“虽然现在小龙虾基本是养殖的了，但是我觉得卫生问题还是需要特别注意的。“有时别人会叫我一起去吃小龙虾当夜宵，但我从来不吃。”实在挡不住小龙虾的诱惑该怎么办？“偶尔吃小龙虾解解馋可以，但是一次最好不要超过10只，不要把它当作主食，也不建议把它当作午餐晚餐当中的一个主菜，同时要搭配蔬菜水果一起吃。”小龙虾热量
虾的热量是多少
2斤的麻辣小龙虾的是1200大卡以上。
虾有20%的蛋，是蛋白质含量很高的食品之是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
扩展资料
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
参考资料来源：
人民网-"麻小"热量高 消耗一盆小龙虾相当于跑"半马"
人民网-虾营养价值高 但不可与这几类食物一起吃
人民网-虾有哪些营养价值 哪些人不宜吃虾
本回答被网友采纳
